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WIE SICH DER VAGINALE AUSFLUSS WÄHREND DES MENSTRUATIONSZYKLUS VERÄNDERT UND WAS DIES FÜR IHRE SEXUELLE GESUNDHEIT BEDEUTET deEN IT FR PL TR PT RU AR JA CN ES

3 min read Sexual Health

Veränderung der Vaginalsekretion während des Menstruationszyklus

Die Vagina ist ein integraler Bestandteil des weiblichen Fortpflanzungssystems, das eine entscheidende Rolle im Menstruationszyklus spielt. Es produziert ein natürliches Gleitmittel, um beim Geschlechtsverkehr zu helfen, und unterstützt den Transport von Spermien in die Gebärmutter zur Befruchtung. Seine Ausscheidungen variieren jedoch während dieses gesamten Zyklus und variieren in Konsistenz, Volumen, pH-Wert und Geruch. Das Verständnis dieser Veränderungen kann Frauen helfen, ihre Gesundheit zu kontrollieren und ihre sexuellen Erfahrungen zu verbessern. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie sich der vaginale Ausfluss in verschiedenen Stadien des Menstruationszyklus verändert und welche Faktoren sie beeinflussen. Während der Menstruationsphase, die drei bis sieben Tage dauert, gibt es keinen signifikanten vaginalen Ausfluss. Die Wände der Vagina werden dünner und weniger elastisch und der Blutfluss ist schwer. Dieses Blut vermischt sich mit vaginalem Ausfluss und Schleim, was zu einer dunkelroten oder braunen Farbe und einem unangenehmen Geruch führt. Während dieser Zeit ist es am besten, Sex zu vermeiden, da sich der Körper darauf konzentriert, unerwünschtes Gewebe zu beseitigen.

Follikelphase (Tage 1-14)

In der Follikelphase steigt der Östrogenspiegel an, wodurch die Hypophyse mehr luteinisierendes Hormon (LH) produziert. Dies löst die Freisetzung eines anderen Hormons namens Progesteron aus, das die Wände der Gebärmutterschleimhaut verdickt. Der vaginale Ausfluss nimmt ebenfalls zu und wird weißer und cremiger, ähnlich wie bei rohem Eiweiß. Diese Veränderungen bereiten den Körper auf die Empfängnis vor und erleichtern es den Spermien, den Fortpflanzungstrakt zur Eizelle hinaufzuschwimmen. Der Eisprung tritt auf, wenn ein reifes Ei aus einem der Eierstöcke freigesetzt wird und sich durch die Eileiter in die Gebärmutter bewegt. In diesem Stadium produziert der Gebärmutterhals eine klare, elastische Flüssigkeit, die rohem Eiweiß ähnelt, aber dicker ist als üblich. Einige Frauen können während des Eisprungs ein Gefühl von Feuchtigkeit oder Unbehagen verspüren, das als „ovulatorischer Ausfluss" bekannt ist.

Lutealphase (Tage 15-28)

Nach dem Eisprung, wenn keine Befruchtung stattfindet, sinkt der Progesteronspiegel und die Gebärmutterschleimhaut wird zurückgesetzt, wodurch die Menstruation eingeleitet wird. In der Lutealphase wird der vaginale Ausfluss klebriger und trüber und ähnelt rohem Eiweiß mit einer gelblichen Tönung. Das erhöhte Volumen dieser Sekrete schützt vor Infektionen und unterstützt die Implantation im Falle einer Schwangerschaft.

Postmenstruelle Phase

Sobald die Periode vorbei ist, beginnt der Zyklus wieder und der vaginale Ausfluss kehrt zu seiner normalen Konsistenz zurück. Sie können jedoch aufgrund der erneuten Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron etwas schwerer sein. Diese überschüssige Feuchtigkeit kann den Geschlechtsverkehr für einige Frauen angenehmer machen.

Faktoren, die den vaginalen Ausfluss beeinflussen

Verschiedene Faktoren können den vaginalen Ausfluss beeinflussen, einschließlich Ernährung, Medikamente, Infektionen, Hygienepraktiken und sexuelle Aktivität. Zum Beispiel kann der Verzehr von scharfem Essen oder der Verzehr von zu viel Zucker zu einem erhöhten Säuregehalt führen, was zu einem Fischgeruch führt. Antibiotika zur Behandlung von Infektionen können auch das pH-Gleichgewicht verändern, wodurch die Sekrete weniger sauer werden und das Risiko von Hefeinfektionen steigt. Hygienepraktiken wie das Waschen des Genitalbereichs mit Seife oder Spülungen können das natürliche Gleichgewicht der Bakterien stören und zu Trockenheit oder Irritationen führen.

Schließlich kann häufiger Sex die Produktion des Geheimnisses erhöhen und seine Textur verändern. Vaginalsekrete spielen eine wichtige Rolle während des gesamten Menstruationszyklus, von der Vorbereitung auf die Empfängnis bis zur Unterstützung der reproduktiven Gesundheit. Zu verstehen, wie sie sich verändern, kann Frauen helfen, ihre Gesundheit zu kontrollieren und ihre sexuellen Erfahrungen zu verbessern.Obwohl die Hygienevorschriften eingehalten werden müssen, ist es äußerst wichtig, grobe Seife und übermäßiges Waschen zu vermeiden, um das natürliche Gleichgewicht der Bakterien zu erhalten.

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