Studien zeigen, dass Elternschaft einen erheblichen Einfluss auf die sexuellen Beziehungen zwischen Partnern haben kann. Eltern erleben oft Veränderungen in ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden aufgrund der Anforderungen der Kindererziehung, die ihre sexuellen Wünsche und Frequenzen beeinflussen können.
Emotionale Intimität spielt eine wichtige Rolle bei der Art und Weise, wie Eltern sexuelle Intimität wahrnehmen und priorisieren. Studien zeigen, dass das Gefühl, durch gemeinsame Erfahrungen, Kommunikation und Unterstützung mit einem Partner verbunden zu sein, das sexuelle Verlangen steigern und die Wahrscheinlichkeit häufigen sexuellen Kontakts erhöhen kann. Auf der anderen Seite können Gefühle der Trennung wie Vernachlässigung, Stress oder Groll zu verminderter Libido und seltener sexueller Aktivität führen. Daher ist der Aufbau und die Aufrechterhaltung einer starken emotionalen Bindung für die Aufrechterhaltung gesunder und befriedigender sexueller Beziehungen in Elternpaaren unerlässlich. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie emotionale Intimität sexuelles Verlangen und Häufigkeit bei Elternpaaren vermittelt und praktische Ratschläge und Empfehlungen zur Verbesserung der Intimität in dieser Beziehung gibt.
Emotionale Intimität und sexuelles Verlangen
Eine Studie von Forschern der University of California ergab, dass emotionale Intimität ein wichtiger Prädiktor für sexuelles Verlangen bei Elternpaaren war. Die Studie befragte mehr als 300 heterosexuelle Paare mit mindestens einem Kind unter sechs Jahren und maß ihre Zufriedenheit mit der Ehe, ihr sexuelles Verlangen und ihre sexuelle Häufigkeit. Die Ergebnisse zeigten, dass Paare, die ein höheres Maß an emotionaler Intimität berichteten, eher sexuell zufrieden waren und regelmäßige sexuelle Aktivitäten ausübten als diejenigen, die dies nicht taten. Teilnehmer, die sich emotional distanziert fühlten, berichteten von einem geringeren sexuellen Verlangen und weniger Interesse am Beginn sexueller Begegnungen. Diese Ergebnisse zeigen, dass die emotionale Bindung eine wichtige Rolle bei der Bestimmung des sexuellen Verlangens und Verhaltens bei Elternpaaren spielt. Eine andere Studie, die im Journal of Family Psychology veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen täglicher Stressoren auf die sexuelle Aktivität bei Eltern. Die Teilnehmer wurden gebeten, Tagebücher zu führen, die ihre täglichen Stressoren, Beziehungsqualität und sexuellen Erfahrungen für zwei Wochen dokumentieren. Die Forscher fanden heraus, dass Eltern, die ein hohes Maß an täglichem Stress erlebten, niedrigere sexuelle Wünsche und weniger häufige sexuelle Aktivitäten berichteten als diejenigen, die ein niedriges Stressniveau hatten.
Wenn Partner sich gegenseitig als unterstützend und verständnisvoll empfanden, waren sie auch in Zeiten von Stress eher sexuell aktiv. Dies deutet darauf hin, dass emotionale Intimität dazu beitragen kann, die negativen Auswirkungen von Stress auf die sexuelle Funktion zu mildern und gesunde sexuelle Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Tipps zum Aufbau emotionaler Intimität
Die Schaffung und Aufrechterhaltung emotionaler Intimität erfordert Anstrengung und Engagement beider Partner. Hier sind einige praktische Tipps zur Verbesserung der Intimität bei Elternpaaren:
1. Verbringen Sie Zeit miteinander, ohne abgelenkt zu werden. Nehmen Sie sich jede Woche Zeit, um mit Ihrem Partner ohne Kinder und elektronische Geräte zu kommunizieren. Dies kann beinhalten, zum Abendessen zu gehen, spazieren zu gehen oder einfach nur über Themen zu sprechen, die nichts mit den Eltern zu tun haben.
2. Teilen Sie Gefühle und Probleme - Seien Sie offen und ehrlich über Ihre Gedanken und Emotionen, einschließlich aller Probleme, denen Sie begegnen könnten. Hören Sie aktiv zu und bieten Sie Ihrem Partner Unterstützung an.
3. Zeigen Sie Wertschätzung - Zeigen Sie Dankbarkeit für den Beitrag Ihres Partners zur Familie und teilen Sie regelmäßig positive Aussagen.
4.Verfolgen Sie gemeinsame Interessen - finden Sie gemeinsame Hobbys oder Aktivitäten, die Sie gemeinsam genießen können, wie Lesen, Kochen oder Sport.
5. Sich selbst versorgen - sich körperlich und geistig mit Bewegung, Entspannungstechniken und alleine versorgen. Dies wird Ihnen helfen, sich mit Ihrem Partner energetischer und engagierter zu fühlen. Emotionale Intimität ist ein entscheidender Faktor bei der Vermittlung von sexuellem Verlangen und Häufigkeit bei Elternpaaren. Durch die Priorisierung von Kommunikation, gemeinsamen Erfahrungen und gegenseitiger Unterstützung können Eltern ihre Beziehungen stärken und eine gesunde sexuelle Intimität aufrechterhalten.
Die Schaffung und Aufrechterhaltung einer emotionalen Verbindung erfordert Anstrengung und Engagement beider Partner. Mit Geduld, Verständnis und aktiven Strategien können Elternpaare ein erfülltes und befriedigendes Sexualleben schaffen, das ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden unterstützt.
Wie vermittelt emotionale Nähe sexuelles Verlangen und Frequenz bei Elternpaaren?
Emotionale Nähe ist ein wichtiger Faktor, der sowohl das sexuelle Verlangen als auch die Häufigkeit bei Elternpaaren beeinflusst. Studien haben gezeigt, dass Eltern, die sich emotional nahe beieinander fühlen, eher ein höheres Maß an sexueller Befriedigung und Intimität haben als diejenigen, die dies nicht tun. Dies liegt daran, dass emotionale Intimität dazu beiträgt, ein Gefühl von Sicherheit und Komfort zwischen den Partnern zu schaffen, was zu einem erhöhten Gefühl der körperlichen Anziehung und des sexuellen Verlangens führen kann.