Männer können mehrere Orgasmen ohne Ejakulation erleben, obwohl dies für sie weniger üblich ist als für Frauen. Dieses Phänomen tritt auf, wenn Männer während des Geschlechtsverkehrs mehr als einmal kulminieren, ohne jedoch jedes Mal Sperma auszuscheiden. Es wird durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht, darunter psychische Erregung, körperliche Stimulation und individuelle Biologie.
Der Zyklus der sexuellen Reaktion
Der Zyklus der sexuellen Reaktion besteht aus vier Phasen: Erregung, Plateau, Orgasmus und Auflösung. Während der Erregungsphase fließt Blut zu den Genitalien und die Muskeln werden angespannt, was bei Männern zu einer Erektion führt. Das Plateau-Stadium beinhaltet ein intensives Gefühl der Erwartung vor dem Orgasmus. Männer können einen Orgasmus nur durch Stimulation des Penis erreichen. Frauen brauchen eine Stimulation der Klitoris, um dieses Stadium zu erreichen.
Multiple Orgasmen
Frauen erleben in der Regel mehrere Orgasmen hintereinander, da sie nach der ersten Freisetzung von Oxytocin die Erregung aufrechterhalten können. Männer brauchen in der Regel Zeit zwischen den Orgasmen, um die Empfindlichkeit wiederherzustellen. Sie können jedoch in der Lage sein, die Ejakulation zu verzögern oder zu stoppen, indem sie verschiedene Methoden anwenden, z. B. die Stimulation stoppen und beginnen, die Position ändern oder die Beckenbodenmuskulatur zusammenziehen.
Körperliche Ursachen
Einige medizinische Bedingungen erschweren Männern den Orgasmus, wie Diabetes oder Bluthochdruck. Andere können vorzeitige Ejakulation oder Schwierigkeiten verursachen, überhaupt einen Orgasmus zu erreichen. Diese Probleme können Medikamente oder Therapien erfordern. Masturbation kann auch die Häufigkeit und Intensität des Orgasmus beeinflussen.
Psychische Ursachen
Angst, Depression, Stress und geringes Selbstwertgefühl können die sexuelle Aktivität beeinflussen. Manche Männer haben traumatische Erfahrungen, die Intimität und Verlangen stören. Paare, die offen über Sex kommunizieren und Vertrauen aufbauen, genießen eher mehrere Orgasmen.
Es ist möglich, dass Männer sich selbst beibringen, mehrere Orgasmen ohne Ejakulation zu haben, Masturbation zu üben oder ohne Penetration am Vorspiel teilzunehmen. Atemübungen und Entspannungstechniken können helfen, Spannungen während des sexuellen Kontakts zu reduzieren.
Multiple Orgasmen können Beziehungen verbessern, indem sie die emotionale Intimität erhöhen und die Bindungen zwischen Partnern stärken. Es kann auch das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl steigern, insbesondere wenn ein Mann weniger Druck verspürt, traditionelle Männlichkeitsnormen zu erreichen.