Sexuelle Ablehnung ist eine unangenehme Erfahrung, die einen erheblichen Einfluss auf zukünftige Ansichten und Verhaltensweisen von Menschen haben kann. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sexuelle Ablehnung erfahren haben, Scham, Verlegenheit, Ablehnung und weniger willkommen sein können. Sie können auch vorsichtiger in ihren zukünftigen Interaktionen werden, riskante Situationen vermeiden und nach sichereren suchen. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass sie im Allgemeinen weniger anfällig für sexuelle Kontakte sind. Stattdessen können sie neue Strategien entwickeln, um potenzielle Partner anzusprechen, z. B. selektiver zu sein, wem sie sich nähern, oder sich darauf zu konzentrieren, starke emotionale Bindungen aufzubauen, bevor sie körperlichen Kontakt aufnehmen. Eine Studie ergab, dass Menschen, die in der Vergangenheit abgelehnt wurden, danach eher an einem positiven Selbstausdruck teilnahmen, indem sie Sprachen wie „Es hätte nicht sein sollen" oder „Es gibt bessere Optionen" verwendeten. Sie konzentrierten sich auch eher auf ihre eigenen Stärken und Attribute als auf die negativen Aspekte der Ablehnung. Dies hat ihnen geholfen, ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen zu bewahren, was sie auf lange Sicht für potenzielle Partner attraktiver machen kann. Eine andere Strategie, die von denen verwendet wird, die sexuelle Ablehnung erfahren haben, besteht darin, Unterstützung von Freunden und Familienmitgliedern zu finden. Indem sie die Situation mit anderen besprechen, können sie eine Perspektive gewinnen und emotionale Unterstützung erhalten, die ihnen hilft, die Erfahrung zu verarbeiten und voranzukommen. Manche Menschen können sogar Selbsthilfegruppen oder Therapiesitzungen beitreten, die sich speziell mit Fragen der Sexualität und Intimität befassen. In Bezug auf zukünftige Interaktionen können diejenigen, die sexuelle Ablehnung erfahren haben, stärker auf Körpersprache und nonverbale Signale eingestellt werden, indem sie genauer darauf achten, wie ihre Partner auf ihre Leistungen reagieren. Sie können sich auch Zeit nehmen, um Beziehungen aufzubauen, potenzielle Partner auf einer tieferen Ebene kennenzulernen, bevor sie zum Sex übergehen. Dies hilft sicherzustellen, dass sie ein gutes Match machen und verringert die Wahrscheinlichkeit eines weiteren Versagens.
Wie wirken sich bisherige Erfahrungen mit sexueller Ablehnung auf aktuelle Strategien aus?
Wenn Menschen im Voraus Ablehnung erfahren haben, können sie bestimmte Strategien entwickeln, die ihnen helfen, ähnliche Situationen in der Zukunft zu bewältigen. Diese Strategien können von Selbstbehauptung bis zur Vermeidung von riskantem Verhalten reichen. Studien zeigen, dass Menschen, die sexuelle Ablehnung erfahren haben, eher selbstgefällige Verhaltensweisen wie Musik hören, Bücher lesen oder mit Freunden kommunizieren (King & Krusemark, 2013).