Bindungsstile sind Persönlichkeitsmerkmale, die beschreiben, wie Menschen mit anderen umgehen und auf Stressfaktoren in Beziehungen reagieren. Die Bindungstheorie legt nahe, dass diese Bindungsstile sexuelles Verhalten beeinflussen können, einschließlich Initiation und Befriedigung. In diesem Artikel wird der Zusammenhang zwischen Bindungsmustern und sexueller Initiation untersucht, wobei der Schwerpunkt auf den drei häufigsten Bindungsstilen liegt: sicher, ängstlich und vermeidend. Es wird untersucht, wie Menschen mit unterschiedlichen Bindungsstilen sexuelle Kontakte unterschiedlich angehen und welche Faktoren zu ihrer Zufriedenheit in ihnen beitragen.
Sichere Bindungen
Zuverlässig befestigte Menschen neigen dazu, sich wohler zu fühlen, wenn sie eine sexuelle Aktivität beginnen, weil sie sich sicher fühlen und positive Erwartungen an das Ergebnis haben. Sie glauben, dass sie ihrem Partner vertrauen können, ihre Leistungen zu akzeptieren und mit Respekt und Begeisterung zu erwidern, was eine offene Kommunikation über Wünsche und Vorlieben fördert. Infolgedessen erleben sie eine größere sexuelle Befriedigung als Menschen mit anderen Bindungsstilen.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass zuverlässig gebundene Menschen keine Probleme haben. Unsichere Partner oder Situationen können Angst verursachen und Intimität unterdrücken, was zu einem verminderten Gefühl der Freude und einer verminderten Kommunikation führt.
Ängstliche Eigensinne
Ängstlich gebundene Menschen kämpfen mit Selbstwertgefühl und Angstverzicht. Sie warten oft darauf, dass ihr Partner den ersten Schritt macht, aus Angst, negativ bewertet zu werden, was zu niedrigeren Initiationsraten im Vergleich zu fest verbundenen Personen führt. Wenn sie initiieren, können sie überempfindlich auf Signale reagieren und die Antworten ihres Partners falsch interpretieren, was zusätzlichen Stress verursacht. Darüber hinaus neigen ängstliche Eigensinne zu Eifersucht und Besitzgier, was es schwierig macht, die Erfahrung vollständig zu genießen, ohne sich Gedanken über den Verlust ihres Partners zu machen.
Bindungsvermeidung
Bindungsvermeidung priorisiert Unabhängigkeit und persönlichen Raum und macht sie weniger anfällig für die Suche nach körperlicher Intimität. Vielleicht fehlt ihnen das Vertrauen in ihre eigene Attraktivität oder Sex erscheint ihnen unangenehm und unbequem. So sind sie weniger wahrscheinlich, romantische Beziehungen zu initiieren und sogar ganz zu vermeiden. Während einige dies als Vorteil betrachten (Verringerung von Stress und Konflikten), schränkt es auch die Möglichkeiten für Exploration und Wachstum ein. Sie können Schwierigkeiten haben, Bedürfnisse und Wünsche klar auszudrücken, was zu Unzufriedenheit führt, wenn ihre Partner ihre Erwartungen nicht erfüllen.
Wie beeinflussen Bindungsmuster sexuelle Initiative und Befriedigung?
Laut den Forschern haben Menschen mit sicheren Bindungsstilen tendenziell mehr Vertrauen in die sexuelle Initiation als Menschen mit ängstlichen oder vermeidenden Bindungsstilen (Kim & Kim, 2017). Dies liegt daran, dass sie während intimer Situationen weniger Angst vor Ablehnung und Verlassenheit haben, was es ihnen ermöglicht, sich auf die Bedürfnisse und Wünsche ihres Partners zu konzentrieren, anstatt auf ihre eigenen Ängste (Shaver et al., 1987; Feeney, 2016).