Ejakulation ist die Freisetzung von Sperma aus dem Penis während des Geschlechtsverkehrs oder der Masturbation. Dies geschieht, wenn sich die Muskeln um die Harnröhre schnell zusammenziehen und Sperma durch den Penis aus dem Körper drücken. Dieser Prozess kann schnell oder langsam erfolgen, abhängig von verschiedenen Faktoren wie dem Grad der Erregung und der körperlichen Gesundheit. Im Allgemeinen tritt die Ejakulation innerhalb weniger Minuten nach Beginn der sexuellen Aktivität auf. Einige Menschen können jedoch längere oder kürzere Zeiträume zwischen der Einleitung und dem Höhepunkt erleben. Außerdem haben einige Männer mehr Kontrolle über ihre Zeit als andere. Das Verständnis dieser Unterschiede kann Paaren helfen, besser zu verhandeln und gegenseitige Zufriedenheit während des Geschlechtsverkehrs zu erreichen. Zum Beispiel könnte ein Partner es vorziehen, zu warten, bis er vollständig erwacht ist, bevor er einen Orgasmus erreicht, während der andere für maximalen Genuss früh fertig werden muss.
Männer, die sehr aufgeregt sind, neigen dazu, eine schnellere und leistungsfähigere Ejakulation aufgrund eines erhöhten Blutflusses zu den Genitalien zu erleben. Umgekehrt können diejenigen, die weniger sexuell erregt sind, länger brauchen, um ihren Höhepunkt zu erreichen, und sie können kleinere Mengen an Sperma produzieren. Andere Einflüsse sind Alter, Gewicht, Ernährung, Medikamente, Stresslevel, Angst und hormonelles Ungleichgewicht. Zu den Faktoren, die das allgemeine Erregungsniveau senken, gehören Rauchen, Alkoholkonsum und bestimmte Medikamente wie Antidepressiva. Männer mit hohen Testosteronspiegeln haben in der Regel eine höhere Spermienzahl, können aber auch eine schnellere Ejakulation erfahren als Männer mit niedrigeren Werten. Einige medizinische Bedingungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und neurologische Störungen können die Ejakulationsfunktion beeinflussen, was zu einer verzögerten, unvollständigen oder schmerzhaften Ejakulation führt. Ejakulationsstörungen können mit Psychotherapie, Änderungen des Lebensstils und pharmazeutischen Interventionen in Abhängigkeit von der Schwere und den zugrunde liegenden Ursachen behandelt werden. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Ejakulationsrate bei Männern unterschiedlich ist und von verschiedenen Faktoren abhängt, darunter Erregungsgrad, Gesundheitszustand, Drogenkonsum und Hormonhaushalt. Der offene Umgang mit diesem Problem und die Diskussion darüber innerhalb der Beziehung hilft den Partnern, gesunde Kommunikationsfähigkeiten rund um Intimität zu entwickeln.