Bindungsangst ist ein Gefühl der Angst und Unsicherheit, das entsteht, wenn Menschen Bedenken hinsichtlich der Sicherheit ihrer Bindungen zu anderen haben. Diese Ängste können mit verschiedenen Aspekten der Beziehung zusammenhängen, zum Beispiel, ob sie tolerieren, wie stark die Person sie kontrolliert und wie sicher sie sich in ihnen fühlen. Bindungsbezogene Angst tritt häufig während zwischenmenschlicher Interaktionen auf, wenn eine potenzielle Bedrohung durch Bindung oder Ablehnung besteht. Menschen, die diese Ängste erleben, können sich in romantischen, platonischen, familiären und beruflichen Beziehungen ängstlich fühlen. Diese Angst kann viele verschiedene Bereiche des Lebens beeinflussen, einschließlich sexueller Präferenzen.
Eine Möglichkeit, bindungsbedingte Angst in sexuellen Vorlieben zu manifestieren, ist die Wahl eines Partners. Menschen mit hoher bindungsbedingter Angst neigen dazu, nach Partnern zu suchen, die sicherer und stabiler sind als sie selbst. Sie können weniger geschützte Partner als potenziell unberechenbar oder unzuverlässig betrachten, was sie noch anfälliger macht. Dies führt zur Vermeidung von Intimität mit diesen Menschen, da es ihr Gefühl von Gefahr und Instabilität erhöht. Im Gegensatz dazu können Menschen mit einem niedrigeren Grad an bindungsbedingter Angst von Menschen angezogen werden, die weniger emotional zugänglich und distanzierter erscheinen. Dies gibt ihnen ein Gefühl der Sicherheit, da sie wissen, dass sie, wenn die Beziehung endet, nicht so viel Schmerz oder Verlust erfahren werden.
Eine andere Art und Weise, wie bindungsbedingte Angst sexuelle Präferenzen beeinflusst, sind die Arten von Aktivitäten, die Menschen ausüben. Menschen mit einem höheren Grad an bindungsbedingter Angst neigen dazu, Aktivitäten zu bevorzugen, die mehr körperlichen Kontakt und emotionale Intimität beinhalten. Dies kann Aktivitäten wie Umarmungen, Massagen oder andere Formen der Berührung umfassen. Diese Aktivitäten bieten ein Gefühl von Sicherheit und Komfort, da sie den Menschen helfen, sich verbunden und unterstützt zu fühlen. Im Gegensatz dazu bevorzugen Menschen mit niedrigeren bindungsbedingten Angstzuständen möglicherweise Aktivitäten, die weniger zwischenmenschliche Verbindungen beinhalten, wie das Ansehen von Filmen allein oder gemeinsame Videospiele.
Bindungsangst beeinflusst auch das Sexualverhalten. Menschen mit einem hohen Grad an bindungsbedingter Angst haben oft Schwierigkeiten, Sex zu beginnen oder aufrechtzuerhalten, und können während des Geschlechtsverkehrs Angst oder Panik verspüren. Sie können sich Sorgen um Ablehnung oder Aufgabe machen und Angst haben, dass ihr Partner sie verlässt, wenn die Handlung vorbei ist. Auf der anderen Seite können Menschen mit niedrigeren bindungsbedingten Angstzuständen Sex mehr genießen, da sie die Angst loslassen und vollständig in die Erfahrung eintauchen können. Sie können Sex als Chance für Verbundenheit und Intimität sehen, nicht als etwas Schreckliches oder Bedrohliches. Im Allgemeinen können bindungsbedingte Ängste sexuelle Vorlieben und Verhaltensweisen erheblich beeinflussen. Dies kann zur Vermeidung bestimmter Partner oder Aktivitäten, zu erhöhter Vorsicht in anderen und zu Schwierigkeiten beim Sex führen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder ein gewisses Maß an bindungsbedingter Angst hat, und das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie keine erfüllende Beziehung oder angenehmen Sex haben können. Mit Verständnis und Unterstützung können Menschen lernen, ihre Ängste zu bewältigen und gesunde, befriedigende Verbindungen zu anderen aufzubauen.
Wie beeinflussen bindungsbedingte Ängste sexuelle Präferenzen?
Studien haben gezeigt, dass Menschen mit größerer Bindungsangst eher nach Partnern suchen, die emotional nicht erreichbar, gemieden oder distanziert sind. Dies liegt daran, dass es für Menschen mit einem hohen Maß an Bindungsangst in der Regel schwierig ist, anderen zu vertrauen und sich in einer Beziehung sicher zu fühlen. Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass sie sich nicht auf ihren Partner verlassen können, um ihn zu unterstützen oder zu überprüfen, was dazu führt, dass sie jemanden suchen, der nicht diese Art von Intimität oder Engagement erfordert.