Fantasien sind ein wichtiger Teil jeder gesunden Beziehung zu Erwachsenen, aber sie zu lernen kann eine Herausforderung sein, wenn man sie nicht sorgfältig angeht. Um die vielen Fantasien eines Partners auf der Grundlage von Konsens und Ethik sicher zu erkunden, müssen Sie eine offene Kommunikation haben, Grenzen setzen, Grenzen diskutieren und Erwartungen im Voraus festlegen. Hier sind einige Tipps:
1. Offene Kommunikation
Bevor Sie gemeinsam Fantasien studieren, stellen Sie sicher, dass Sie offen darüber sprechen, was jeden Einzelnen ein- und ausschaltet. Dazu gehören seine Wünsche, Ängste, Auslöser, Exzesse, Vorlieben und Einschränkungen. Sei ehrlich über deine eigenen Gefühle, ohne zu urteilen. Besprechen Sie, wie Sie mit Emotionen umgehen, die während des Spiels auftreten, wie Eifersucht, Schuldgefühle, Scham oder Groll. Vereinbaren Sie sichere Wörter wie „Stopp" oder „Nein" und verstehen Sie ihre Bedeutung. Legen Sie Einwilligungsregeln fest, z. B. wer Aktionen initiiert/ablehnt und wann Sie das Spiel beenden. Besprechen Sie, wie Sie sich emotional und körperlich vor Schaden schützen können.
2. Grenzen setzen
Sobald Sie wissen, was Sie brauchen und was Sie wollen, vereinbaren Sie Grenzen. Überlegen Sie, was für beide Partner geeignet ist, basierend auf ihrem Komfort und ihrer Sicherheit. Beispiele können sein, welche Körperteile außerhalb der Grenzen liegen, welche Art von Berührung sich gut/unangenehm anfühlt oder wie viel Kontakt in Ordnung ist. Vergessen Sie nicht, über die Nachsorge und Nachbesprechung zu sprechen, um Emotionen zu verarbeiten und die Verbindung zueinander wiederherzustellen.
3. Stellen Sie Ihre Erwartungen ein
Nachdem Sie sich auf diese Fragen geeinigt haben, planen Sie Ihre Szenarien sorgfältig im Voraus. Entscheiden Sie, wer dominant/unterwürfig ist, wie oft Sie die Rollen wechseln, wo Sie spielen und welche Requisiten Sie verwenden. Bestimmen Sie, wie lange jede Rolle dauern sollte und was passiert, wenn einer der Partner das Interesse in der Mitte verliert. Stellen Sie sicher, dass alle Teilnehmer wissen, worauf sie sich einlassen, damit es später keine Überraschungen gibt.
4. Üben Sie sicheres Spiel
Achten Sie darauf, Safer Sex zu üben, indem Sie bei Bedarf Kondome, Dentaldämme, Handschuhe und Gleitmittel verwenden. Respektieren Sie immer die Grenzen des anderen - zwingen Sie niemanden, etwas zu tun, was er nicht tun möchte, oder lassen Sie ihn sich schlecht fühlen, indem Sie Nein sagen. Vermeiden Sie Drogen und Alkohol, die das Urteilsvermögen während der sexuellen Aktivität beeinflussen können. Achten Sie auf mögliche Risiken wie Schwangerschaft oder STIs.
Fantasien können Aufregung in einer Beziehung verursachen, aber auch Spannungen erzeugen, wenn sie nicht sorgfältig behandelt werden. Durch offene Kommunikation, klare Grenzen und vordefinierte Erwartungen kann das Studium der zahlreichen Fantasien des Partners auf der Grundlage von Konsens und Ethik die Intimität verbessern und gleichzeitig emotional und körperlich gesund bleiben.