Die Beziehung basiert auf der Kommunikation zwischen Partnern, die die Bedürfnisse und Wünsche des anderen verstehen müssen. Dies gilt insbesondere für das Schlafzimmer. Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung gedeiht, dann müssen Sie sich bewusst sein, wie kompatibel Ihr Partner mit Ihnen ist. Sexuelle Kompatibilität kann eine Beziehung beginnen oder brechen, daher ist es wichtig, von Anfang an darauf zu achten. Wenn Sie verstehen, was Sie zu einem großen Liebhaber macht, können Sie bei der Auswahl eines Lebenspartners die richtige Wahl treffen.
Der beste Weg, um herauszufinden, ob jemand sexuell mit Ihnen kompatibel ist, besteht darin, darüber zu sprechen, was Sie wollen, bevor Sie sich an einer intimen Aktivität beteiligen. Alles sollte diskutiert werden, von der sexuellen Geschichte und Fantasien bis hin zu Ein- und Ausschaltungen. Es ist auch hilfreich, wenn Sie beide die Liebessprachen des anderen kennen, was bedeutet, dass Sie lernen, ihre Sprache fließend zu sprechen, damit sie sich in allen Aspekten der Beziehung geliebt und geschätzt fühlen. Wenn Sie neue Dinge im Bett ausprobieren, gehen Sie nicht nur davon aus, dass sie für Ihren Partner funktionieren, es sei denn, er zeigt Interesse an ihnen. Fragen Sie immer, bevor Sie mit etwas Neuem fortfahren, damit es später keine Überraschungen gibt! Versuchen Sie auch, aufgeschlossen gegenüber verschiedenen Positionen oder Aktivitäten zu sein, die zu etwas Neuem in Ihnen oder Ihrem Partner führen können - dies kann zu mehr Zufriedenheit führen als erwartet.
Wenn es um sexuelle Kompatibilität geht, ist ein Faktor, der nicht ignoriert werden sollte, relationale Achtsamkeit. Relationale Achtsamkeit beinhaltet Zeit, darüber nachzudenken, wie sich die Beziehung auf beide Beteiligten auswirkt - einschließlich derjenigen, bei denen Sex eine Rolle spielen kann -, anstatt sich nur auf sich selbst zu konzentrieren. Wenn sich beide Partner darauf konzentrieren, sich individuell zu verbessern, werden sie im Laufe der Zeit besser zusammenwachsen, was insgesamt zu gesünderen Beziehungen führt. Zum Beispiel, anstatt nur darüber nachzudenken, was sie physisch beinhaltet, können sie Dinge wie Kommunikationsstile, Vertrauensebenen und sogar Spiritualität (falls zutreffend) berücksichtigen. Dies ermöglicht es Paaren, emotional und spirituell zu kommunizieren, während sie gleichzeitig in der Lage sind, körperliche Befriedigung voneinander zu erlangen. Die sexuelle Kompatibilität kann stark variieren, je nachdem, welche Art von Persönlichkeit jemand hat. Jemand, der schnelle Treffen mit jemandem bevorzugt, der lange Sitzungen liebt, kann schlecht kommunizieren, wenn es Zeit für Intimität ist; Wenn diese Wünsche jedoch früh in der Beziehung kommuniziert werden, wird es für alle Beteiligten einfacher, eine gemeinsame Sprache zu finden. Die Kommunikation hilft auch, Probleme im Zusammenhang mit der sexuellen Kompatibilität zu lösen, wie z. B. inkongruente Libido oder Vorlieben, die keine der Parteien will, aber gelöst werden muss, um die Harmonie zwischen den beiden Beteiligten aufrechtzuerhalten.
Denken Sie daran: Egal, mit wem Sie sich treffen oder heiraten, denken Sie immer daran, dass es keine perfekte Formel gibt, wenn es darum geht, festzustellen, ob jemand sexuell mit Ihnen kompatibel ist, denn jeder Mensch ist anders! Sprechen Sie einfach offen darüber, was für beide Seiten am besten geeignet ist, damit sie sich während eines gegebenen Treffens in ihrer eigenen Haut wohl fühlen, ohne sich unter Druck gesetzt zu fühlen, was sie nicht wollen oder nicht gerne tun!
Wie wirkt sich relationale Achtsamkeit auf die sexuelle Verträglichkeit aus?
Relationale Achtsamkeit ist ein wichtiger Aspekt gesunder Kommunikation und Intimität in Beziehungen. Dazu gehört, sich der eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen sowie der Gedanken anderer bewusst zu werden. Wenn es um sexuelle Kompatibilität geht, kann relationale Achtsamkeit eine entscheidende Rolle bei der Schaffung und Aufrechterhaltung eines erfüllten und angenehmen Sexuallebens spielen.