Sexuelle Lust und Funktion
sind nicht durch das Alter eingeschränkt - viele ältere Menschen führen ein erfülltes Sexualleben. Der Alterungsprozess ist ein unvermeidlicher Teil des Lebens, der alle Aspekte der menschlichen Existenz betrifft, einschließlich körperlicher, geistiger, emotionaler, sozialer und relationaler Funktionen wie Sex. Entgegen der landläufigen Meinung können ältere Menschen jedoch immer noch ein befriedigendes und angenehmes Sexualleben genießen, auch wenn sie älter sind. Ziel dieses Aufsatzes ist es, herauszufinden, warum und wie ältere Menschen trotz ihres fortgeschrittenen Alters angenehmen und funktionellen Sex erleben. Erstens zeigen Studien, dass ältere Menschen weiterhin ein Interesse an sexueller Intimität zeigen, was die Vorstellung unterstützt, dass Sex mehr ist als nur eine biologische Aktivität, die nur einen Orgasmus beinhaltet. Studien, die beispielsweise bei Menschen über 60 Jahren durchgeführt wurden, zeigten, dass drei von vier Teilnehmern mit ihrem Sexualleben zufrieden waren, während eine andere Studie ergab, dass achtzig Prozent der Männer und sechzig Prozent der Frauen in dieser Altersgruppe mit ihrem sexuellen Verlangen zufrieden waren (Hill & Rowland, 2018; Kashanian et al., 2019). Diese Ergebnisse zeigen, dass die meisten älteren Erwachsenen zwar einige sexuelle Funktionen wie Libido, Erregung oder Ejakulation/Orgasmus verlieren können, aber dennoch Sexualität durch alternative Methoden wie Vorspiel, Küssen, Berühren, Massieren oder Umarmen genießen können. Darüber hinaus glauben die Forscher, dass es kein absolutes Alter für ihre sexuellen Fähigkeiten gibt, da es von Person zu Person variiert, abhängig von Physiologie, Psychologie, Lebensstil und anderen Faktoren wie Gesundheitszustand. Zweitens haben medizinische Interventionen es vielen älteren Menschen ermöglicht, ihr Sexualleben zu verbessern, indem sie Krankheiten behandeln, die die sexuelle Funktion beeinträchtigen, wie Diabetes, Herzerkrankungen, Depressionen und Krebs. Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankungen lindern die Symptome und verbessern das körperliche Wohlbefinden, indem sie älteren Menschen eine befriedigende sexuelle Aktivität ermöglichen. Darüber hinaus ermöglichen die neuesten Fortschritte in der chirurgischen Techniken Menschen, Impotenz, vaginale Trockenheit und Mangel an Schmierung zu überwinden. Zum Beispiel ersetzen Penisimplantate erektile Dysfunktion (ED), indem sie den Penis eines Mannes rekonstruieren, um eine Erektion zu erreichen, wenn er sich erregt fühlt, während künstliche Gleitmittel während des Geschlechtsverkehrs in die Vagina aufgetragen werden, um das Vergnügen zu steigern. Andere nicht-medizinische Behandlungen umfassen Hormonersatztherapie (HRT), die Hormone, die durch Alterung verloren gehen, durch solche ersetzt, die sexuelle Wünsche fördern und die Empfindlichkeit verbessern. Zum Beispiel profitieren postmenopausale Frauen von HRT, indem sie eine erhöhte Libido und eine verbesserte Reaktion der Geschlechtsorgane auf sexuelle Reize erfahren. Schließlich beeinflusst eine positive Einstellung zum Altern die allgemeine Lebensqualität eines älteren Menschen, einschließlich seiner sexuellen Aktivität. Ältere Menschen, die sich selbst positiv bewerten, berichten über mehr sexuelle Befriedigung als diejenigen, die dies nicht tun. Sie nehmen auch einen gesunden Lebensstil an, indem sie nahrhafte Mahlzeiten zu sich nehmen, regelmäßig Sport treiben, genug Schlaf bekommen und ihren Stresslevel durch Meditation oder Yoga reduzieren. Darüber hinaus bauen sie starke Beziehungen zu Partnern auf, die auf Vertrauen, Kommunikation, Respekt, Intimität und Zuneigung basieren. Eine Studie, die an Männern über 70 durchgeführt wurde, ergab, dass Teilnehmer, die soziale Aktivitäten wie Bewegungsclubs, kulturelle Veranstaltungen oder Kunstkurse ausübten, ein höheres Selbstwertgefühl hatten und über angenehmeren Sex berichteten als diejenigen, die an keinen Aktivitäten teilnahmen.Daher müssen ältere Menschen ihre Fähigkeiten schätzen und Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern und Partnern suchen, um ihre sexuelle Funktion zu verbessern. Zusammenfassend zeigt die Forschung, dass das Alter nicht die Sexualität bestimmt, da viele ältere Menschen trotz körperlicher Einschränkungen immer noch ein angenehmes und angenehmes Sexualleben genießen können. Ärzte spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Krankheiten, die die sexuelle Funktion beeinträchtigen, und ermutigen Patienten, einen gesunden Lebensstil zu führen. Darüber hinaus verbessert emotionales Wohlbefinden die Qualität zwischenmenschlicher Beziehungen, was die sexuelle Befriedigung unterstützt. Die Gesellschaft sollte daher den Sex unter älteren Menschen entstigmatisieren und sie ermutigen, ihn fortzusetzen, auch wenn sie im Alter sind.