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SCHAM ÜBERWINDEN UND SEXUELLE BEDÜRFNISSE FÜR DIE PSYCHISCHE GESUNDHEIT ERFORSCHEN deEN IT FR PT RU AR JA CN ES

Der erotische Selbstausdruck wird aufgrund des öffentlichen Urteils unterdrückt

Die Unterdrückung des erotischen Ausdrucks kann erhebliche negative Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit und ihr allgemeines Wohlbefinden haben. Dies kann passieren, wenn Menschen wegen sexueller Selbstdarstellung vor Gericht gestellt werden oder wenn sie sich dafür schämen. In solchen Fällen sind die Menschen möglicherweise nicht in der Lage, offen über ihre Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen, ohne Angst zu haben, beschämt oder verurteilt zu werden. Sie können auch Schuldgefühle, Scham und Verlegenheit erfahren, die sich auf ihr Selbstwertgefühl auswirken. Wenn dies geschieht, kann es dazu führen, dass sie bestimmte Aktivitäten ganz vermeiden, was zu Isolation und Depression führt. Darüber hinaus kann die Unterdrückung der erotischen Selbstdarstellung zu Angst und Stress führen, da Menschen versuchen, die Erwartungen der Gesellschaft oder von Familienmitgliedern zu erfüllen, die sich negativ auf Sex beziehen. Es kann auch körperliche Symptome wie Schwitzen, Händeschütteln und Herzklopfen bei intimen Aktivitäten verursachen. Langzeitfolgen können Schlafentzug, Stimmungsschwankungen, Gewichtsschwankungen und schlechte Entscheidungsfähigkeiten umfassen. Darüber hinaus kann die Unterdrückung der Sexualität Menschen anfälliger für Sucht, Missbrauch und Trauma machen, da sie sich ungesunden Bewältigungsmechanismen zuwenden können, um mit der Unterdrückung fertig zu werden. Die Unterdrückung der erotischen Selbstdarstellung kann sich auch auf die Beziehung zwischen den Partnern auswirken, wenn beide Seiten unterschiedliche Komfortniveaus mit Intimität haben. Zum Beispiel kann ein Partner, der offen über seine Sexualität spricht, aber auf Widerstand seines Partners stößt, im Laufe der Zeit frustriert, wütend und beleidigt werden, was zu Konflikten und Distanz führt. Ohne angemessene Kommunikation können diese Probleme fortbestehen und die psychische Gesundheit und Beziehungen zusätzlich schädigen. Schließlich können sich Menschen, die sich nicht sexuell ausdrücken, von anderen getrennt fühlen und keine signifikanten Verbindungen haben. Dies kann zu Einsamkeit und sozialer Isolation führen, die das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Darüber hinaus kann der Mangel an sexuellem Ausdruck dazu führen, dass sich Menschen weniger attraktiv und begehrenswert fühlen, was das Vertrauen und das Selbstwertgefühl verringert. Folglich kann es zu Gefühlen der Unzulänglichkeit und Minderwertigkeit beitragen, die alle Aspekte des Lebens betreffen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Unterdrückung des erotischen Ausdrucks aufgrund eines öffentlichen Urteils mehrere negative psychologische Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und die Beziehungen einer Person hat. Für die Menschen ist es wichtig, sich ohne Angst oder Scham frei äußern zu können, damit sie positive Vorteile wie eine verstärkte Bindung zu anderen, ein gesteigertes Selbstbewusstsein und eine verbesserte körperliche und geistige Gesundheit erfahren können.