Das mittlere Leben ist eine wichtige Lebensphase, in der viele Menschen erhebliche körperliche, emotionale, soziale und psychische Veränderungen durchlaufen. Es kann auch eine Zeit der Verwirrung, des Kampfes und der Selbstzweifel für viele bisexuelle Menschen sein, die unter Druck stehen, sich zwischen ihrer sexuellen Identität zu entscheiden oder mit widersprüchlichen Gefühlen über ihre Anziehungskraft auf Männer und Frauen zu kämpfen. Dies kann zu Entwicklungsproblemen führen, die langfristige Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden haben können. Bisexuelle erleben oft mehr Diskriminierung als heterosexuelle oder homosexuelle Menschen, was zu Gefühlen der Isolation, Scham und Angst beitragen kann. Sie können Ablehnung durch Familienmitglieder oder Freunde, Belästigung, Gewalt und negative Stereotypen erfahren.
Sie fühlen sich möglicherweise unter Druck gesetzt, ihre Identität zu verbergen oder die Erwartungen der Gesellschaft zu erfüllen, was zu internalisierter Homophobie, Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen führen kann. Diese Faktoren können Bisexuelle davon abhalten, eine dauerhafte sexuelle Identität zu bewahren und sich auf ihrer eigenen Haut wohl zu fühlen.
Das Durchschnittsalter ist die Zeit, in der viele Menschen beginnen, ihr Leben zu bewerten und über ihre Leistungen, Beziehungen und Ziele nachzudenken. Bisexuelle können ihre Sexualität in Frage stellen, indem sie sich fragen, ob sie die richtige Wahl getroffen haben oder das Gefühl haben, dass sie in keine Gemeinschaft passen. Dies kann dazu führen, dass sie sich verloren, allein oder von anderen getrennt fühlen, was zu weiteren Schwierigkeiten mit Intimität, Kommunikation und Selbstwertgefühl führt. Um diese Probleme zu überwinden, brauchen bisexuelle Menschen unterstützende Gemeinschaften, Ressourcen und Therapien. Sie sollten nach positiven Vorbildern und Verbündeten suchen, die sie verstehen und akzeptieren, und daran arbeiten, gesunde Beziehungen aufzubauen, die auf Ehrlichkeit und Offenheit basieren. Sie müssen auch Strategien entwickeln, um Stress zu bewältigen, Angstzustände zu reduzieren und sich selbst trotz äußeren Drucks treu zu bleiben. Mit Zeit und Mühe können sie lernen, alle Aspekte ihrer Identität zu akzeptieren und mit Zuversicht und Widerstandsfähigkeit voranzukommen. Entwicklungsprobleme im mittleren Alter können ein normaler Teil des Lebens sein, aber sie sollten eine Person nicht für immer definieren. Durch die Arbeit an diesen Problemen und die Annahme ihrer einzigartigen Perspektiven können Bisexuelle stärker und selbstbewusster werden als je zuvor.
Welche Entwicklungsprobleme gibt es für bisexuelle Menschen bei der Aufrechterhaltung der Kohärenz der sexuellen Identität im mittleren Alter?
Im mittleren Alter können bisexuelle Menschen mit einzigartigen Problemen im Zusammenhang mit ihrer Sexualität konfrontiert werden, die ihr Gefühl der Selbstidentität und des Wohlbefindens beeinflussen können. Bisexuelle erleben oft eine erhöhte soziale Stigmatisierung und Diskriminierung im Vergleich zu heterosexuellen und homosexuellen Menschen, was zu Gefühlen der Isolation, Depression und Angst führen kann (Brown & Ristock, 2016).