Es gibt keine einheitliche Antwort auf die Frage, was die psychologischen Folgen der Erfahrung sexueller Ablehnung für jemanden sein könnten, der noch nie zuvor abgelehnt wurde, aber es gibt einige gemeinsame Themen, die oft auftauchen. Erstens kann es sich unglaublich isolierend anfühlen. Es ist allgemein anerkannt, dass alle anderen ständig erstaunlichen, atemberaubenden Sex haben und dass Sie einfach etwas falsch machen sollten, wenn Sie Pech haben. Aber die Wahrheit ist, dass viele Menschen in ihrem Liebesleben Ablehnung erfahren, und es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie das Gefühl haben, dass Sie der einzige sind.
Dies kann zu Schamgefühlen und Selbstzweifeln führen. Wenn Sie sich romantisch hinstellen und abgelehnt werden, ist es leicht zu glauben, dass etwas mit Ihnen ursprünglich nicht stimmt - dass Sie hässlich oder dumm oder langweilig sind. Dies kann zu einem verminderten Selbstwertgefühl und Sorgen über zukünftige Beziehungen führen. Drittens kann es das Vertrauen in andere Menschen erschweren. Wenn dich jemand schon einmal verletzt hat, kann es schwierig sein, sich wieder zu öffnen und ein Risiko einzugehen, wenn es um Dating geht. Sie können vorsichtiger werden und weniger bereit sein, sich verletzlich zu fühlen.
Viertens kann dies zu Angst vor dem Alleinsein führen. Nachdem Sie Ablehnung erfahren haben, können Sie anfangen zu glauben, dass Sie es nicht verdienen, glücklich oder innig zu sein, und so können Sie anfangen, Beziehungen ganz zu vermeiden. Sie können sogar anfangen, Ihre Fähigkeit, gesunde Freundschaften oder Beziehungen in der Zukunft zu haben, in Frage zu stellen.
Dies kann zu einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit führen. Wenn wir Ablehnung erfahren, können wir anfangen zu zweifeln, ob wir jemals wieder Liebe oder Intimität finden werden. Wir fragen uns vielleicht, ob wir dazu bestimmt sind, für immer allein zu sein, was unglaublich demoralisierend sein kann. Das erste Mal sexuelle Ablehnung zu erleben, kann eine schmerzhafte und isolierende Erfahrung sein. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder es irgendwann durchmacht und dass es nichts über Ihren Wert als Person bedeutet. Mit der Zeit und der Unterstützung von Freunden und Familie können die meisten Menschen dieses anfängliche Gefühl der Verwüstung überwinden und wieder anfangen, gesunde romantische Beziehungen aufzubauen.
Welche psychischen Folgen hat die erstmalige sexuelle Ablehnung?
Menschen, die zum ersten Mal sexuelle Ablehnung erfahren, können sich zurückgewiesen, verwirrt, verwirrt, enttäuscht, frustriert, beschämt, wütend, ängstlich oder deprimiert fühlen. Sie können auch ihre Attraktivität, ihren Selbstwert, ihre sozialen Fähigkeiten oder ihre sexuellen Fähigkeiten in Frage stellen. Diese Gefühle können zu geringerem Selbstwertgefühl, geringerem Selbstvertrauen, verminderter Motivation und Isolation von anderen führen.