在幻想方面，很多人公开分享它们感到羞耻或尴尬，这可能导致羞耻和回避的循环，损害他们的情感健康。将自己的幻想保密可能是避免谴责的一种方式，但也增强了不足和自我怀疑的感觉。如果不与他人讨论这些幻想，人们可能会开始怀疑自己和他们的欲望，这可能导致进一步的孤立和不遵守。此外，对私人幻想的保密可能会阻止人们探索和理解自己的需求和喜好，从而导致停滞和不满意的体验。保密的原因人们可以隐藏自己的幻想有几个原因。对一些人来说，这是由于担心亲人的谴责或拒绝，而对另一些人来说，这可能源于文化或宗教信仰。然而，即使幻想是在特定的背景下被接受的，周围仍然可能存在一种禁忌感，阻止人们公开分享。有些人也可能难以清楚地传达自己的愿望，因此很难找到愿意探索幻想的伴侣。最后，隐私问题可能会发挥作用，因为人们可能不想冒险在未经他们同意的情况下透露他们的个人想法。隐藏幻想可以创建难以摆脱的羞耻和回避循环。当一个人为自己的愿望感到羞耻时，他们可能会开始避免可能分享这些愿望的情况，例如亲密关系或与朋友交谈。这种回避可能导致更多的孤立和孤独感，这反过来又增加了与这些欲望相关的耻辱。随着时间的流逝，从这个周期中脱颖而出变得越来越困难，因为一个人习惯于将自己的感受保密，并且不太愿意公开讨论。打破周期打破羞耻和回避循环需要自我反思和沟通。人们必须花时间探索自己的欲望和喜好，同时认识到所有幻想都是有效和正常的。寻求代理人或心理健康专业人员的支持也很有用，他们可以在探索自己的性行为时提供指导和鼓励。此外，人们必须对与潜在伴侣的需求保持开放和诚实，从而可以更好地理解和接近他们的关系。通过打破保密循环，人们可以在性生活中开始感到更坚强和充实，从而总体上改善情感健康。
私人幻想的保密如何促成耻辱和回避的持续循环？
关于他个人幻想的秘密可能会导致羞耻和回避的感觉，因为这通常涉及将自己的一部分与他人隐藏在一起，从而产生距离和脱离接触的感觉。这可能会延续自我怀疑和孤立的循环，因为人们可能会觉得自己不够好，或者他们的愿望是错误或不可接受的。