身体亲密关系是任何健康婚姻的重要组成部分，可以帮助提高婚姻满意度和承诺水平。它为夫妻提供了情感联系，相互支持和愉悦的机会，这是维持牢固而充分关系的关键因素。亲密关系提高配偶满意度的一种方式是加强伴侣之间的沟通。当夫妻进行拥抱，亲吻和拥抱等运动时，他们通常更容易口头表达自己的想法和感受。这导致他们之间更加了解和同情，这可能有助于建立信任和加强他们的联系。此外，身体接触可以在关系中创造一种安全感，让双方感到更加开放和脆弱。身体亲密的另一个好处是释放催产素，也称为"爱荷尔蒙"。催产素在性活动期间脱颖而出，有助于促进爱情和感情感。由于这种激素在体内积累，它在伴侣之间产生了亲密感和亲密感，使他们更容易长期在一起。此外，研究表明，从事常规性活动的夫妇在关系的其他领域（包括沟通，解决问题和决策）往往具有更高的满意度。身体上的亲密感也有助于通过减轻压力和焦虑来改善心理健康。当夫妻发生性关系或其他形式的身体接触时，他们的皮质醇（一种与压力相关的激素）水平会降低。这使他们能够放松，享受共同的消遣而没有兴奋和紧张。此外，身体接触与改善情绪和整体幸福感有关，从而减少了争执并增加了婚姻中的幸福感。最后，身体上的亲密关系可以提高两个伙伴的自尊心。通过受到配偶的欢迎和赞赏，人们可以发展出更大的自信和自尊心。然后，他们更有可能冒险并在卧室外尝试新的东西，从而将他们的关系提升到仅在物理方面之外。一般而言,身体上的亲密关系是维持家庭满意度和承诺所必需的。它为情感交流提供了机会，释放了有助于结合和幸福，减轻压力并增强自信的激素。通过定期和有意义的互动，夫妻可以为全面和持久的联盟奠定坚实的基础。
亲密关系如何增强对婚姻的满意度和承诺？
有证据表明，亲密关系可在加强对婚姻的满意度和承诺方面发挥重要作用。具体而言，身体接触已被证明对夫妻之间的亲密程度，信任度和依恋程度有重大影响。触摸还可以帮助减轻压力，促进放松感，这可以促进婚姻中更大的共同幸福和福祉。