基于禁欲的方案是预防怀孕和性病的方法，强调需要避免一切形式的性活动，包括前奏和手淫。这些计划通常包括避孕培训，并提倡婚前禁欲并教导无生育性行为对健康有害。这些计划对亲密关系发展的影响已被仔细研究。一些研究人员认为，仅禁欲计划可能会阻碍身心成长，从而剥夺人们探索性行为的机会。其他人则认为，基于禁欲的策略可以改善自我控制，并在性方面建立积极的社会规范，从而导致成年人之间建立更健康的关系。本文将探讨两方面的讨论，并深入分析基于禁欲的程序如何影响亲密关系的发展。
对身体亲密关系发展的影响一些研究表明，婚前禁欲性行为可能会阻碍身体亲密关系的发展。例如，结婚前根本不从事性行为的人可能不太可能知道自己在性交时喜欢或喜欢什么。他们可能会对自己的身体感到不安全感，或者对自己取悦伴侣的能力感到不安全感。此外，在没有性研究经验的情况下长大的人可能会遇到勃起功能障碍和性高潮延迟等问题。此外，一些专家认为，从事基于禁欲的生活方式的年轻人发展出与性表达有关的沟通技能较少，这使他们在以后的生活中更难导航浪漫关系。但是，其他人则认为，禁欲的好处大于这些潜在的劣势，因为它可以更好地控制自己的性欲并减少性传播疾病的危险因素。对情感亲密发展的影响基于禁欲的程序对情感亲密发展的影响比对身体发展的影响更为细微。尽管一些研究表明，禁欲会导致围绕性行为的羞耻或内疚感，但其他研究表明，由于承诺和信任程度较高，等待结婚的人通常婚姻更加牢固。禁欲教育也可以通过教导自我控制和尊重边界来促进对性行为的健康态度。这种方法鼓励人们对自己的决定负责，而不必依靠外部影响，例如来自同伴的压力或媒体报道。禁欲婚前性行为是否对亲密关系产生积极或负面影响取决于许多变量，包括与性有关的个人心理学和社会规范。一般而言，对于父母和教育工作者来说，提供有关人类性行为各个方面的全面信息非常重要，以便青少年了解与不同行为相关的风险和益处。通过这样做，他们可以做出符合其价值观和信念的有意识的选择，同时发展成为能够成功地驾驭复杂关系的自信成年人。
基于禁欲的程序如何影响亲密关系的发展？
基于禁欲的方桉教导人们，婚前性行为是不可接受的。实际上，这意味着这些人发展亲密技能的机会有限。人们通过参加各种活动（例如拥抱，亲吻，触摸和握手）来学习通过身体亲密与他人互动。他们还在关系中发展自己的技能，并通过性亲密行为更多地了解他人的感受。