哪些心理模式解释了保密与满意度下降之间的联系？
向他人隐瞒真实感受和思想的人通常更容易感到不满和幸福减少。这是因为当人们把事情保密时，他们常常对自己的所作所为或说什么感到羞耻、内疚或焦虑。如果他们完全露面，他们也可能害怕被谴责或拒绝。随着时间的流逝，这可能导致与他人更加孤立，孤独和分离。此外，秘密会造成个人之间的紧张关系，使他们难以有效地沟通和合作以实现共同目标。因此，尽管在某些情况下保密可能是必要的，甚至是有用的，例如将意想不到的派对保密，但通常应避免保密。
人们为什么要保密?
人们可以选择保密的理由很多。有些人可能希望避免谴责或批评。其他人可能会担心披露某些信息会引起尴尬或引起别人的感情。然而，其他人过去可能有消极的经历，使他们相信分享太多是危险的。无论出于何种原因，研究表明，经常从事保密工作的人报告的福利水平往往低于不这样做的人。保密和亲密关系解释保密与满意度下降之间联系的关键因素之一是亲密关系。当两个人公开分享时，他们对彼此的思想和感受有了深刻的了解。这使他们能够相互同情，并在相互信任和尊重的基础上建立牢固的联系。然而，秘密可能会破坏这种亲密关系，造成距离和不信任。即使双方都同意不分享一切，秘密仍然会随着时间的推移损害关系，因为它们代表了保留重要信息的默契协议。Secrity and Identity（秘密和身份）另一个影响满意度的心理模式是身份的形成。当人们向他人隐瞒自己的一部分时，他们就有可能失去自我认同感。随着时间的流逝，这可能会导致人们对他们是谁以及生活中最重要的事情感到困惑。这也可能使他们难以与接受和欣赏其人格各个方面的其他人建立有意义的关系。在某些情况下，保密甚至可能导致心理健康问题，例如焦虑和抑郁。最后，秘密在身体和精神上都是危险的。长期保存秘密的人通常会出现身体症状，例如头痛，腹痛和失眠。他们还可能与成瘾或强迫性行为作斗争，这些成瘾或强迫性行为与保持私密性有关的压力或负面情绪有关。最终，秘密会损害个人和整个社会，破坏信任，合作和社会凝聚力。最后，虽然有些情况下保密是必要的或有用的（例如保护某人的隐私），但保密通常会导致满意度下降和孤立性增加。人们应尽可能在个人生活中寻求开放和诚实，尤其是在亲密关系和发展身份方面。通过这样做，他们可以加强与周围人的联系，并改善整体生活质量。
哪些心理模式解释了保密与满意度下降之间的联系？
保密心理很复杂，但可以通过各种因素来解释，这些因素有助于我们整体满意度。如果我们觉得自己不忠于自己或他人，保密会导致内疚、羞耻、焦虑、孤立和自尊心低落。这可能导致对生活，人际关系和自我的满意度下降。