期望在增加梦想的乐趣方面发挥着重要作用，尤其是在创建充满活力的图像和场景时，它们既有趣又有趣。这种现象被称为梦幻般的生存，是指在事件发生之前在精神上可视化和体验的能力。在性幻想的背景下，等待可以帮助人们想象潜在的性接触，并创建更复杂的场景，使他们在行为本身时更有可能体验愉悦。但是，期望会影响梦幻般的活力有不同的方式，了解这些机制对于最大化其有效性至关重要。
期望增加幻想亮度的一种方式是激发激情。当人们期待未来的事件时，他们的身体会通过释放激素（如肾上腺素和多巴胺）来为即将发生的事情做准备，这些激素会增加血液流动和心率。这种身体反应增强了意识，并增强了对触摸，气味，味道和其他刺激的敏感性，从而在实际遭遇中产生了更大的强度和乐趣。此外，预见即将到来的事件可能会引起更多的关注和关注，使人们能够更好地回忆细节并创建更丰富的心理图像。另一个影响幻想亮度的因素是情感参与。与幻想有强烈联系的人更有可能体验生存，因为他们沉浸在剧本中并完全投入到剧本的结果中。预期有助于建立这种联系，增加兴奋和期望，使想象力更加愉快和有用。通过随着时间的推移建立期望，人们可以创造一种唤醒和悬念的感觉，从而增强整体印象。但是，过多的等待也会对幻想的亮度产生负面影响。如果人们花太多时间关注潜在的结果，或者担心事情是否会如期进行，他们可能会变得焦虑或分心，从而降低梦想的有效性。重要的是在期望和意识之间保持平衡，寻找保持原位和专注的方法，同时仍然享受呈现潜在场景的好处。最后，等待通过创造唤醒、情感参与和唤醒来增强幻想的活力。不过,重要的是要找到适当的平衡,不要过分参与未来的事件,而是关注当前时刻。通过实践和耐心，人们可以学习如何利用预期的力量来创造更聪明，更满意的性经历。
期望如何影响幻想的亮度？
等待可以通过多种方式提高幻想的亮度。首先，它会产生兴奋和兴奋，这是增加想象经验期间感觉强度的关键因素（Singer＆Singer，2014）。其次，对某些结果的期望可能会影响幻想的性质和细节，将注意力转向预计将来会发生的特定事件或场景（Dijkstra等，2019）。