性自决是影响恋爱和性关系中伴侣选择的重要因素。包括了解他们的性取向，喜好，欲望以及决定他们对他人态度的界限。例如，被认定为双性恋的人可能更倾向于选择男性和女性的伴侣，而异性恋者则主要选择自己偏爱的性别来建立关系。
一个人的性自我认同也会影响他们在性表达和学习各种形式的愉悦方面拥有的舒适度。那些认同为无性的人可能会因为性欲低下而难以与伴侣建立身体联系，而那些认同为Kinks的人可能会喜欢参与各种类型的色情活动，例如BDSM，束缚和角色扮演。同样，那些将自己定义为一夫多妻制的人可能会同时选择多种关系，而一夫一妻制可能会吸引具有更传统价值观的人。此外，性吸引的概念受文化规范，社会期望，家庭背景，个人经历和媒体表现的影响。例如，在保守社会中长大的人可能很难接受其他性取向或非传统行为，迫使他们压制自己的真实身份并否认自己的需求。另一方面，开放文化在性表达方面的障碍往往较少，使人们能够自由探索。除性偏好外，沟通在选择关系中起着重要作用。它使合作伙伴能够分享他们的愿望和限制，建立边界，谈判妥协并建立信任。与那些隐藏自己的感情的人相比，愿意公开讨论自己需求的人在他们的关系中可能会遇到更好的亲密感和满足感。最后，合作伙伴之间的互操作性对于健康而全面的浪漫联系至关重要。了解彼此的欲望和偏好可以帮助夫妻渡过冲突，在情感上互相支持，并创造一个安全的空间，使他们可以完全表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝。最后，理解自己的性自决可以帮助人们对自己的浪漫和性生活做出明智的决定。通过承认和接受自己的取向，偏好和界限，他们可以在相互尊重，信任和沟通的基础上建立令人满意的关系。
性自决如何影响关系选择？
性认同是个人发展的一个重要方面，可以对他们的生活经历，包括浪漫关系产生重大影响。一个人的性认同，可以定义为与生俱来的或发育中的性别意识，可能会影响他在不同社会环境中感知自己并与他人互动的方式，例如约会和婚姻。