性自我刺激是在亲密关系中表达自己的欲望和幻想的行为。它可以是口头或非语言的，但总是涉及某种形式的交流，以揭示个人的性喜好和行为。在现代数字时代，性自我渗透变得越来越普遍，特别是通过Facebook、Instagram、Tinder和Snapchat等社交媒体。不过,在线性披露的影响远非明显。研究表明，在线性自我拥抱模式可能对长期伙伴关系中的关系信任，亲密关系发展和情感脆弱性产生重大影响。一项研究发现，在网上分享更多露骨性内容的人通常比没有分享性内容的人对伴侣更满意。这一发现似乎是不合逻辑的，因为分享露骨的露骨图像和视频可能被视为不忠或背叛的标志。然而，研究人员认为，在网上分享色情材料的夫妇往往感觉更亲密，更紧密地联系在一起，因为他们很舒服地公开谈论自己的愿望。而且，在网上进行性自我拥抱的夫妇报告的满意度和承诺程度要高于那些不这样做的人。另一项研究发现，长期关系中从事性行为（即发送性暗示性信息）的人报告的信任和亲密程度高于未这样做的人。结果表明，性别歧视通过鼓励伴侣之间的亲密对话并创造探索新性兴趣的安全空间来促进情感联系。另一方面，互联网上的过度性自我负担也会损害关系信任和情感脆弱性。一些研究人员认为，分享太多信息可能会导致不信任和嫉妒感，特别是如果一个伴侣认为对方的行为是不诚实或不正确的。此外，Oversharing可以创造一个需要秘密的环境，从而导致羞耻和内疚感。一项研究发现，在社交媒体上与陌生人分享性幻想的人比那些将幻想保密的人感到更焦虑和内疚。因此，对于夫妻来说，在网上分享什么是适当的方面设定明确的界限很重要。这包括对发生性自我刺激的频率，时间和地点设置限制。合作伙伴可以提前讨论这些界限，以避免以后出现误解和冲突。最后，互联网上的性自我负担模式会影响长期伙伴关系中的关系信任、亲密关系发展和情感脆弱性。尽管一些研究显示了色情内容共享的积极影响，但另一些研究表明，过度共享可能会损害信任和亲密关系。因此，对于夫妻来说，在追求开放沟通与尊重彼此的隐私和舒适水平之间取得平衡至关重要。这样一来，他们就可以保持健康的关系，同时保持令人满意和令人兴奋的性经历。
在线性自我负担模式如何影响长期伙伴关系中的关系信任、亲密关系发展和情感脆弱性？
性自我刺激是浪漫关系中亲密关系发展的重要方面。在Dr. Dating and Relationship Advice对100对至少在一起六个月的夫妇进行的一项研究中，发现82%的参与者在分享有关其性生活的个人信息后，感到与伴侣的联系更加紧密。