自由概念已经讨论了几个世纪，但是当必须积极拒绝社会规范才能实现自由实际上意味着什么？自由通常被视为自然而然的东西，但事实并非如此-许多人被迫与限制性的期望作斗争以体验真正的自由。这可以指生活的各个方面，包括性，性，色情和人际关系。在这篇文章中，我们将研究在这些领域放弃规范意味着什么，以及这如何导致更大的自由和执行。
在性别角色和身份认同领域可以找到这种规范性放弃的一个例子。许多人感到被传统的男性/女性二元类别所困，这限制了他们的自我表达和潜在的伙伴关系。通过探索非二进制的身份和关系，他们可以找到更多的自由和满足感。这可能包括放弃异性规范一夫一妻制，转而支持一夫多妻制或其他形式的自愿性非一夫一妻制，挑战关于男性气质和女性气质的假设，以及接受流动性和尝试性别表示。人们可以通过放弃规范性来实现自由的另一种方式是寻找表达其性欲和欲望的其他方法。对一些人来说，这可能包括研究BDSM或不正当的做法，这些做法扩大了界限，挑战了围绕权力动态、痛苦和屈服的社会禁忌。其他人可能会寻找非常规的性行为，例如肛门游戏或集体性行为。尽管乍一看，这些行动似乎令人震惊，但它们允许与自己和他人的更多亲密关系和联系。这种对社会规范的拒绝并不总是没有后果。偏离公认规范的人经常遭到整个社会的谴责和歧视，甚至是暴力。他们应该为家人、朋友、同事和陌生人的批评做好准备，但这不应该阻止他们追求真正的幸福。相反，重要的是要记住，豁免来自内部，其他人不能给予。实现真正的自由需要积极放弃对性、性、色情和人际关系等领域社会规范的期望。通过这样做，我们正在发现以前无法获得的新机会，亲密关系和联系。
我们也有可能受到那些坚持传统角色者的强烈反对和谴责。重要的是要记住，我们的自由最终是我们自己的责任，不能被其他人放弃或剥夺。
只有通过放弃规范才能实现自由意味着什么？
自由是社会理论家，如米歇尔·福柯和朱迪思·巴特勒所理解的，不仅要摆脱外部限制，而且要挑战限制自恋观念的内在信仰和意识形态。换句话说，真正的自由要求个人反对占主导地位的文化规范和社会强加给他的期望，这通常决定了他应该如何思考，感受和行为。