1.双性恋的定义：
双性恋是个人对不同性别的人经历浪漫，情感，身体或性吸引的身份。这可能意味着同时吸引男人和女人，男人和非二进制人或所有性别认同。双性恋者可以是异性恋者，同性恋者，酷儿，变性者，顺性别者或其任何组合。由于社会对性别和性行为的二元观点，双性恋经常被污名化为混乱，混乱或不稳定。然而，双性恋者并不比单性恋者更有可能发生随意的性行为或作弊。
2.亲密关系的重要性：亲密关系对于健康的长期关系至关重要。这包括将脆弱性，信任，爱，沟通，支持和依恋分开。如果没有亲密关系，伴侣可能会感到孤独或被低估。角色扮演、触摸游戏和性别歧视等做法帮助夫妻创造安全的交流和娱乐空间。嬉戏的色情习俗增加了刺痛和多样性的关系。它们不应包括性交；它们可能包括接吻，按摩，轻度束缚或调情。
3.提高可取性：性可取性是主观的，但可能会受到身体形象，自信，风格，外观和行为的影响。通过运动，冥想，治疗或社交来提高自尊心可以增加性吸引力。提高感知吸引力的色情技术包括打扮，戏弄，肮脏的谈话和前奏。赞美，礼物和约会等非性行为也可以增加浪漫的兴趣。有些人选择直截了当，而另一些人则喜欢模棱两可。沟通是理解偏好和界限的关键。
4.嬉戏的色情：玩耍创造了一个有趣,无忧无虑的氛围,人们在尝试自己的身体和幻想时感到舒适。角色扮演使合作伙伴无需判断即可探索新的个性和行为。触摸游戏包括触摸、品尝、嗅觉和感觉。这些都是眼带，羽毛，蜡烛，丝绸床单和冰块。Sexting是传达愿望和鼓励远距离亲密关系的简单方法。束缚增加了刺痛和动力学。
5.结论：双性恋不应被视为禁忌或不寻常。这是需要接受和包含的有效身份。双性恋者可能会经历性吸引力和恐惧症，从而影响心理健康和福祉。他们可以使用俏皮的色情练习来提高亲密感，可取性和沟通性。其中包括自我护理，开放性和创造力。双性恋者在探索自己的性行为时必须优先考虑安全，同意和尊重。.
双性恋者如何利用嬉戏的色情习俗来提高感知的可取性和亲密感？
研究表明，与伴侣进行俏皮的性行为（例如游戏，角色扮演游戏）可以帮助双性恋者对他人更具吸引力和吸引力。众所周知，这种做法有助于伴侣之间的沟通和亲密关系，这对维持健康的关系至关重要。双性恋者可以尝试各种性表达方式，例如探索新位置，使用玩具或尝试幻想。