双性恋者经常被误解，因为他们可能不符合有关性别，身份和性取向的社会规范。双性恋者可能会承受压力，要求其仅识别特定性别，或者忽略他们对两种性别的性吸引力。对于双性恋者来说，没有唯一的方法可以理解自己或驾驭社会的期望。他们可以选择探索一些浪漫和/或性伴侣关系，以挑战传统的二元思维。这可能导致通过违反社会规范的关系经验进行更深入的自我理解。双性恋者可以探索开放婚姻，一夫多妻制和一夫一妻制等关系经验，以培养自我意识和接受。公开婚姻包括婚外双方同意的婚外关系，而多情婚姻涉及同时与多个伴侣建立关系。一夫一妻制意味着对一个伴侣的忠诚，但这并不意味着独家约会。这些关系结构可能会使双性恋者经历各种各样的经历，使他们能够更好地了解自己的需求和欲望。双性恋妇女可以与丈夫公开结婚并与其他妇女发生性关系，以了解自己的性喜好和界限。她还可以研究与男人和女人的多情关系，以了解不同的沟通方式和亲密程度。双性恋男人可以与男人和女人建立一夫一妻制的关系，了解他的行为如何根据遇到的人而变化。通过尝试不同的关系模型，双性恋者可以学习最适合他们的东西，并对表达自己的身份更加自信。发展自我理解需要耐心、反思和脆弱性。双性恋者必须愿意探索自己的情感和行为，同时承认自己在没有定罪的情况下感到正确或错误。他们必须花时间处理经验，并在必要时与值得信赖的朋友或专家交流，以明确表达自己的想法。这可能导致更多的自我接受和真实性，最终使生活的所有领域，包括工作，家庭和社会圈子受益。双性恋者可以通过研究违反社会规范的关系来发展自我理解。公开婚姻，一夫多妻制和一夫一妻制提供了了解自己和他人的独特机会，从而提高了理解力和个人成长能力。通过认真的关注和关注，这种经历可以使双性恋者在当今世界中过上可信和自信的生活。
双性恋者如何通过违反规范的关系经验发展自我理解？
许多双性恋个人通过他们的关系经历发展了自我理解，认识到他们作为男性和女性都吸引的个人的独特身份。双性恋者经常与内在的恐惧症作斗争，这可能会使他们怀疑自己的真实性或经历社会孤立。这可能会迫使他们通过一段关系寻求他人的确认，在那里他们可以以确认自己身份的方式探索和表达自己的性行为。