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解开未解决的儿童创伤对成年人性行为和亲密偏好的影响 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

未解决的儿童创伤可能对个人的性行为,亲密关系偏好和晚年情绪反应产生重大影响。这些影响可以通过多种方式表现出来,例如对拒绝的敏感性增加,建立信任的困难以及亲密关系问题。本文将讨论这些关联背后的机制,并探讨人们如何通过它们工作。儿童创伤首先,重要的是要确定什么是未解决的儿童创伤。创伤是指经常由于人身暴力,忽视或暴力影响而严重威胁个人安全,福祉或个性的事件。当这些经历没有得到处理时,会发生未解决的创伤,从而导致对心理健康和人际关系的长期影响。例如,如果父母对孩子身体虐待,可能会导致一种耻辱,恐惧和无助的感觉,这种感觉可能会持续到成年。家庭不稳定或情感疏忽等情况也是如此。研究表明,这种经历可能会通过影响自尊心,身体形象和关系技能来对性行为产生负面影响。性行为

未解决的儿童创伤会影响成年人性行为的第一种方法是避免或拒绝。创伤幸存者可能因为感到脆弱、焦虑或害怕被排斥而害怕发生性关系。他们还可能难以表达自己的需求和愿望,从而导致不满意的遭遇甚至性功能障碍。在某些情况下,创伤性经历可能会在性生活中引起痴迷的思想或记忆,从而使此刻难以出现。结果,许多未解决的创伤患者可能倾向于孤立或滥交,以此作为情感保护的手段。亲密关系偏好未解决的儿童创伤也会影响亲密关系。人们可能很难建立信任和有效沟通,特别是在情感不堪重负的浪漫环境中。他们可能会觉得自己需要提防背叛或遗弃,从而导致控制行为或未能削弱他们的保护。这可能会使与深层其他人的联系变得困难,从而产生孤独或不满的感觉。此外,创伤经历可能导致人们寻找反映过去暴力模式的伴侣,从而使伤害周期永久化。最后,未解决的儿童创伤可能会影响情绪反应,包括调节情绪和应对压力的能力。人们可以通过不断扫描可能干扰日常功能和关系的潜在威胁而变得过度活跃。他们还可以对抗强烈的感觉,例如愤怒,内疚或羞耻,从而导致冲动,使用药物或危险行为。这些因素可能会破坏健康的沟通和亲密关系,使关系进一步复杂化。与创伤合作

克服未解决的儿童创伤并不容易,但可能。该疗法可用于处理过去的经验并制定应对策略,以应对触发因素并避免再次受伤。正念技术,认知行为疗法(CBT)和EMDR都是基于证据的方法,可以帮助人们应对与创伤有关的症状。此外,支持团体、自助资源和社区参与可以提供宝贵的社会联系和验证。重要的是要认识到,康复需要时间和耐心,但努力可以在改善心理健康、态度满意度和整体生活质量方面得到回报。最后,解决未解决的儿童创伤对于加强成年后的健康性行为、亲密关系和情感健康至关重要。虽然这个过程可能很复杂,但有很多有效的工具可以帮助人们康复。通过寻求支持和练习正念,人们可以开始与过去的伤口作斗争,并增强对未来伤害的抵抗力。

未解决的儿童创伤如何影响成年人的性行为、亲密偏好和情绪反应?

未解决的儿童创伤可能导致发展适应不良的克服困难的机制,这些机制在成年后会影响性行为和亲密关系偏好。在童年时期幸免于创伤的人们通常很难信任他人,尤其是在建立亲密关系方面。