性陈规定型观念是人们与性活动相关的性别角色和行为的先入为主的观念。它们可能包括关于每个性别在性生活中应该做什么，他们应该如何在身体上和口头上表达自己，以及他们最喜欢什么样的行为的信念。性刻板印象还经常使关于性快乐的有害神话和误解永存，例如女性总是顺从或男性必须占主导地位的想法。反过来，这些刻板印象可能会对个人在浪漫关系中的自信和吸引力产生重大影响。研究表明，吸收传统性别角色和性陈规定型观念的人比不接受传统性别角色和性陈规定型观念的人具有较低的性自信水平。这可能是由于根据社会的期望与生活相关的压力或羞耻感，或者是由于害怕被不认同信仰的伴侣所欣赏。例如，有些男人如果在性生活中表达情感或非语言交流，可能会感到尴尬，因为他们认为这被认为是"女性"行为。此外，研究表明，性刻板印象可能会对身体吸引力的感知产生负面影响。例如，研究表明，通常不是男性的男性不是男性。异性恋妇女认为（即女性化）是不太理想的伴侣，即使她们可能具有更高的智力和同理心等特征。同样，那些通过自信地行动或追求社会期望之外的性经历来挑战传统性别规范的妇女，可能会被男性视为不太理想。最后，性陈规定型观念对性自信和感知吸引力的影响凸显了重新审视我们关于性别、性别和人际关系的文化叙事对社会的重要性。通过拒绝有害的神话并接受各种欲望和快乐的表达，我们可以为所有人创造一个更加包容和充实的环境，以探索和享受亲密关系。
性陈规定型观念如何影响亲密关系中的性自信和感知吸引力？
性陈规定型观念可能对个人对其在亲密关系中的性信心和吸引力的自我认同产生正面和负面影响。一方面，人们可能面临压力，要满足某些性别期望和关系中的角色，如果他们不符合这些标准，可能会导致更多的不足或羞耻感。这可能导致性信心下降，参与性行为的意愿降低。