为了从对绩效的担忧中恢复过来，合作伙伴必须对正在康复的合作伙伴保持耐心。伴侣的耐心可以采取多种形式，包括为愈合过程分配时间，提供情感支持和确认，在失败时保持耐心，避免判断并在困难时刻保持原状。耐心是必要的，因为它允许您完成必须完成的工作，以克服对性能的担忧。没有耐心，复苏可能会陷入困境或完全失败。它还创造了一个环境，在这个环境中，康复的伴侣可以安全地分享自己的想法和感受，而不必担心受到批评或谴责。耐心的合作伙伴更有可能看到重建合作伙伴的进展，这将帮助他们感受到未来的希望，并有动力继续努力实现全面复苏。
合作伙伴的耐心从对性能的担忧中恢复过来,因为它允许您完成需要完成的工作。复苏往往需要面对正面恐惧和挑战，这需要时间和精力。当合作伙伴有耐心时，他们会承认这一点，并为合作伙伴提供这样做的空间。这意味着在必要时休息一下，以建设性的方式提供反馈，并注意到这条道路上的小成功。合作伙伴的耐心还包括在整个康复途中的存在，根据需要提供情感支持和检查。重要的是要记住，对性能的担忧是一个复杂的问题，不需要快速的解决方桉，所以耐心是一个关键因素。其他形式的合作伙伴耐心-为恢复过程分配时间。恢复不可能在一夜之间发生；这需要持续不断的关注和奉献。当合作伙伴有耐心时，他们意识到自己心爱的人不会迅速康复，而是通过一个渐进、持续的过程。他们还明白，一路上会有起伏，应该期待什么失败。在这些时刻的耐心至关重要，因为它向康复者表明，他的伴侣相信自己有能力克服问题，并且他支持他。
合作伙伴的耐心可能很困难，特别是如果对性能的担忧长期存在或特别严重。不过,耐心是确保恢复过程成功所必需的。没有它，合作伙伴可能会感到沮丧或不耐烦，从而导致他们诉诸不健康的应对机制或完全放弃重建过程。保持耐心的合作伙伴创造了一个安全的环境，在这个环境中，他们的伴侣感到足够安全，可以公开分享他们的想法和感受，而不必担心受到谴责或批评。这可以在合作伙伴之间提供更好的理解和同情，最终导致更好的沟通技能，改善亲密关系以及总体上更令人满意的关系。总之，合作伙伴的耐心通过提供恢复所需的时间、空间和支持，从对性能的担忧中塑造了恢复。它向正在康复的人表明，在他们的角落里有人相信他们，并准备在旅途中随时与他们并肩作战。没有耐心，恢复可能会陷入困境或完全失败。因此，希望看到亲人因表现不佳而受到焦虑的合作伙伴必须在整个恢复过程中表现出耐心。
合作伙伴的耐心如何从对性能的担忧中恢复过来?
性能焦虑可以定义为一种状态，其特征是过度自我批评，压力感和紧张感，阻碍了充分工作的能力。伴侣的耐心是塑造克服这种疾病过程的重要因素，因为它可以帮助人们建立自信，降低压力水平并增强对失败的抵抗力。