LGBTQ社区是一个庆祝和拥抱各种形式的多样性的社区。这个社区历来被边缘化和压迫，但今天比以往任何时候都得到更多的认可。LGBTQ已经找到了方法，通过他们的共同经验团结起来，建立牢固的联系。这些联系对于成员的情感健康和复原力非常有用，因为它们在困难时期提供了支持、确认和力量。参与LGBTQ社区可以增强集体身份。当人们认同自己是群体的一部分时，他们会感到与具有相似信念和价值观的其他人更有联系。他们对自己和团体产生了归属感和自豪感。参与者经常深入了解自己的身份，这使他们有信心和自尊心。同龄人接受和理解的感觉使人们可以自由表达自己，而不必担心受到谴责或拒绝。参与LGBTQ社区也有助于可持续性。韧性是个人应对压力和逆境的能力。在志同道合的人的包围下，在测试过程中提供舒适和支持，更容易克服障碍。此外，这个支持系统提供了一个安全的空间，人们可以在那里从经历过类似情况的人那里得到建议和建议。参与者甚至可以学习如何与朋友，家人和同事进行复杂的对话，为未来的会议做准备。
参与LGBTQ社区可以提高自我效能。自我效能是一种信念，即可以完成任务并实现目标。这种增强的自信来自于这样的知识，即个人属于支持和庆祝其成员的社区。它可以使人们有勇气尝试新事物，担任领导角色并追求梦想。有了这种态度，他们更有能力抵御生活的起伏。参与LGBTQ社区除了提供友谊和社会化之外，还有许多好处。通过提高集体认同，韧性和自我效能感，这些团体帮助其成员在生活的各个方面蓬勃发展。因此，无论您是否将自己识别为女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿或首字母缩写词中的任何其他类别，都可以考虑加入当地团体以体验正面的第一手效果！
参与LGBTQ社区如何增强韧性、集体认同和自我效能？
参与LGBTQ社区可以通过提供支持和接受来增强复原力，这可以帮助人们应对耻辱和歧视可能引起的问题。这种归属感和可信度还可以增强个人的认同感，增强其自身重要性并增强其在个人和社会环境中导航的信心。