缩写"BDSM"是指束缚和纪律，统治和服从以及施虐受虐狂，这是称为BDSM的活动的组成部分。这是一种自愿的做法，合作伙伴沉迷于包括身体痛苦，限制，统治，屈服，角色扮演和屈辱在内的行为。因此，它最近变得越来越流行，并被来自各行各业的夫妇实践。虽然大多数人将BDSM与非传统性行为联系起来，但也可能对性自信，自信和关系信任产生积极影响。就是这样。首先，参与BDSM有助于人们探索自己的性欲和界限，从而提高自我意识。贾斯汀·莱希米勒（Justin Lehmiller）博士进行的一项研究发现，BDSM发烧友比非发烧友具有更高的性自信水平。他们在性生活时表达自己的欲望和需求更加方便，并且感到足够自信，可以同意自己想要的东西。这种增加的自信帮助他们感到有能力并控制自己的性经历。此外，参与BDSM有助于人们在自己和伴侣之间建立信任，因为他们分享了有关他们的愿望和界限的亲密细节。这种相互理解有助于产生一种安全感，使他们能够充分探索自己的性行为，而不必担心受到谴责或拒绝。其次，BDSM鼓励合作伙伴之间的公开沟通，使他们能够建立明确的期望和限制。在谈判过程中，合作伙伴正在讨论他们对什么感到满意，他们想走多远。这创造了透明度，并建立了信任的基础，因为每个合作伙伴都确切地知道对方的立场。结果是情感诚实和脆弱的环境，导致加强联系和改善关系。此外，BDSM可以帮助人们变得更无偏见，接受别人的分歧，降低冲突风险，提高关系满意度。最后，BDSM通过为夫妻提供新的情感和身体交流方式，为人际关系提供了探索和成长的机会。参与者经常报告说，在参加BDSM活动后，他们感到更接近合作伙伴，从而改善了亲密关系和更深层次的联系。这可以归因于BDSM游戏带来的感觉增强和激烈的身体接触。因此，已经发现BDSM有助于结合和依恋，为健康关系奠定了安全的基础。最后，BDSM的参与可以增强性自信，自信和关系信任，促进自我意识，建立信任，发展开放的沟通以及提供成长和研究机会。虽然这可能并不适合所有人，但从事BDSM的人必须考虑其对他们的关系和性经历的积极影响。
与BDSM的互动如何影响性自信，自信和关系信任？
BDSM（奴隶制，纪律，统治，服从，虐待狂，受虐狂）作为替代性行为在世界范围内越来越流行。这包括采取协调一致的行动，包括在伙伴之间交换权力，例如统治/屈服，控制，克制，惩罚，玩弄感觉和屈辱。