性自信是自尊和心理健康的组成部分。它可以帮助人们在自己的皮肤上感到舒适和安全,并允许他们自由探索自己的性行为,而不必担心受到谴责或羞耻。但是,在研究非传统欲望时保持性自信可能是一个挑战,特别是因为社会经常对这种行为产生皱纹。这里有一些技巧可以帮助您保持自信并尝试一些有趣的新东西:
1。了解你的界限和局限性:知道什么是方便的,什么不是。这将帮助你不要感到被迫做不符合您的价值观或信念的事情。
2.了解欲望:尽可能多地探索和了解禁忌或您想要尝试的不寻常的事情。所以你不会觉得你盲目地进入未知状态。
3.与合作伙伴公开沟通:提前与合作伙伴讨论您的愿望和问题,以确保他们愿意并能够参与其中。这也让你有机会谈判条款和规则。
4.找到支持社区:加入人们有共同利益的在线论坛或团体。他们可以提供宝贵的见解和建议,使航行更容易。
5.自我服务:在身体、精神和情感上照顾自己至关重要。定期运动,饮食良好,睡眠充沛,有时间休息和充电。
6.诚实对待自己:承认你可能产生的任何负面情绪或怀疑,但不要让他们决定你的行为。提醒自己为什么你想首先研究它,并专注于积极的方面。
7.慢慢地拿东西:不要急于做任何太快的事情。从小开始,逐步建立。这将帮助你感觉更自信,控制局势。
8.请记住,不要说什么是可耻的:如果你曾经感到不舒服或不安全,请立即说出来。必须优先重视安全和福祉。
9.庆祝你的成功:你实现愿望的每个步骤都是胜利。拍拍自己,享受体验,不要专注于别人的想法或期望。请记住,探索你的性行为是一个个人和亲密的旅程。以自信和积极的方式接受它,知道你正在做一些独特而令人兴奋的事情。按照这些建议,你可以通过接受新的欲望和禁忌来保持你的性信心。
如何通过尝试社会禁忌或非传统欲望来保持性自信?
保持性信心需要承认个人边界和需要,并与伙伴进行有效的沟通。当涉及到研究社会禁忌或非传统欲望时,对想要的东西保持开放和诚实是很重要的。它还可以帮助寻求具有类似利益的其他人的支持,或在必要时寻求专业帮助。