浪漫关系电影，书籍和电视连续剧经常描绘夸张的理想，这些理想扭曲了真实关系的运作方式，导致在现实生活中不遵守这些理想时感到沮丧和心理压力。这可能会造成挫折的循环，因为人们变得更加疏远，努力保持情感上的亲密关系。在电影和小说中,浪漫经常被描绘成两个人之间的强烈、热情的联系,他们立即相互吸引。角色经常一见钟情地体验即时吸引力，深刻的情感和理想的爱情版本。这些故事对观众提出了不切实际的期望，创造了关于"恋爱"意味着什么的虚假标准。实际上，建立牢固的浪漫联系需要时间，精力，妥协和沟通。
不切实际的期望当人们认为他们的关系应该遵循这些脚本故事情节时，如果他们不符合，他们可能会感到沮丧和不满。他们可能会觉得自己或伴侣有什么不对劲，而不是承认媒体对爱的看法是无法实现的。随着时间的流逝，这种分解可能会导致怨恨，距离，并最终导致破裂。当人们经历一些失败的关系时,他们可能会开始对亲密关系和脆弱性产生负面看法。他们可能变得不太容易受到情感启示，从而导致进一步的分裂和孤独。这个周期可能很难挣脱，因为人们可能害怕排斥的痛苦和亲密的风险。要摆脱不切实际的关系理想所造成的挫折循环,人们必须意识到真正的关系需要耐心、沟通和信任。他们必须明白，没有关系是完美的，但是随着时间的推移，增长和发展是可能的。公开交流、划定界限和共同解决问题的夫妻更有可能在伙伴关系中获得长期的满足和满足。
媒体灌输的不切实际的浪漫理想如何助长性亲密心理失望的循环？
媒体描绘的不切实际的浪漫理想可能会对这种关系产生错误的期望，并在不满足时导致对性亲密关系的沮丧。这些理想通常包括这样的观念，即爱情是完美的，不需要努力，如果他们的实际经历与他们在电视或社交媒体上看到的不同，这可能会使人们感到沮丧。