更加重视了解少数群体的长期压力如何影响成年男女同性恋、双性恋和变性者的长期心理健康成果、克服困难的战略和社会功能。少数群体的慢性压力是指由于反复经历基于性取向或性别认同的歧视而产生的综合心理,生理,行为和社会影响。这种压力通常以污名,排斥和孤立感为特征,这可能导致负面健康后果,例如焦虑,抑郁,药物滥用和自杀。少数族裔长期压力对LGBT人的影响因多种因素而异,包括个人特征,社会支持和社区气候。
生活在同性恋恐惧症和跨性别恐惧症高发社区中的LGBT人可能比生活在更宜人的环境中的人遭受更严重的压力。同样,无法获得肯定疗法或支持小组等资源的人可能会受到与拥有这种资源的人不同的影响。慢性少数族裔压力还决定了LGBT人如何应对与性取向或性别认同有关的压力源。人们可以采用适应不良的机制来克服困难,例如回避或否认,这可能会加剧现有的心理健康问题。少数群体的长期压力可能会破坏社会功能的重要方面,例如关系,就业和教育成就。研究表明,与没有报告的LGBT人群相比,经历较高少数群体压力的LGBT人群更有可能报告身体和心理健康状况较差。
有几种策略可以帮助减轻LGBT成人中长期少数群体压力的负面影响。其中包括发展可持续性技能,寻求朋友,家人和社区成员的支持,以及参加促进自我保健的活动,例如运动或正念练习。政策制定者和保健提供者应努力为所有人创造更具包容性的环境,不论其性取向或性别认同如何。这包括提供进入安全空间的机会,LGBT人群在分享经验时感到舒适,而不必担心受到谴责或歧视。研究表明,少数群体的慢性压力对长期心理健康结果,应对战略和LGBT成人的社会功能有重大影响。为了有效解决这个问题,重要的是确定和实施循证干预措施,使LGBT人群能够应对与污名和歧视有关的挑战。
少数群体的长期压力如何影响成年男女同性恋、双性恋和变性者的长期心理健康结果、应对战略和社会功能?
因性取向而遭受歧视、边缘化和压迫的长期经历可能严重损害人的心理健康、生存战略和社会功能。