性认同概念是人类心理学的重要组成部分，它指的是自我对自己的性别，性取向和对他人的性吸引力的感觉。根据美国心理学会的说法，这可以定义为"你如何将自己视为一个男人，一个女人，两个人，两个人之间，两个人之间都没有" （APA），其中还提到它可能包括"广泛的情感，认知，身体和社会因素。"因此，性认同的确认与个人的一些积极结果有关，包括改善心理健康，关系安全和伴侣信任，研究表明。例如，当人们对自己的性身份感到舒适和安全时，他们不太可能经历焦虑，沮丧和自尊心低落，使他们能够过上更快乐，更充实的生活。此外，确认性认同可以改善人际关系，因为它可以帮助夫妻公开交流他们的需求，欲望和界限，减少误解和冲突。通过忠于自己并完全接受自己，人们还可以吸引具有相似价值观，信念和偏好的合作伙伴，从而建立更牢固，更有意义的联系。此外，性认同的肯定通过创造诚实、透明和相互尊重的气氛来促进关系中的信任。当人们对自己是谁和想要什么诚实时，他们的伴侣更有可能以回报的方式回应同样的诚实和可靠性，加强关系的基础。但是，在确认自己的性认同方面也有潜在的缺陷，特别是如果这样做是与他人隔离的。例如，有些人可能面临基于其性取向的歧视、污名或偏见，这可能对他们的心理健康和整体福祉产生负面影响。在这种情况下，寻求朋友，家人或专业人员的支持可以帮助减轻这些负面影响并增强复原力。最后，虽然确认性认同对个人及其关系有很多好处，但必须谨慎行事，并考虑到人身安全和福祉。因此，人们可以享受改善的心理健康，关系安全和伴侣信任，幸福和充实生活的所有重要要素。
确认性认同如何影响心理健康、关系安全和伴侣信任？
确认性认同可能对心理健康、关系安全和伴侣信心产生不同的积极影响。对性行为感到舒适和安全的人往往会经历与性取向有关的焦虑，抑郁和其他负面情绪的较低水平。他们还具有更高的自尊心和自信心，这可以改善他们与周围人的整体幸福感和关系。