近年来，因其对心理健康、个人关系和社会交往的影响，网上性活动焦虑现象引起了相当大的关注。这适用于参与视频聊天、性爱和网络性行为等虚拟性行为的恐惧、恐惧、紧张和自我怀疑的感觉。这种情况会影响各个年龄，性别和方向的人，并且与身体形象，文化压力，过去的经历和社会期望等因素有关。尽管确切的患病率尚不清楚，但研究表明，许多人在生命的某个时候会经历这种形式的焦虑。一些专家认为，这反映了与性活动，吸引力和身份有关的现实世界中的不确定性。互联网提供了一个匿名互动的平台，用户可以在不受到谴责或批评的情况下更舒适地探索自己的性行为。但是，这种自由也会产生满足某些标准的压力，从而导致不切实际的期望和压力增加。
担心在线性活动的常见症状包括难以开始交谈，避免亲密关系以及减少性唤起。人们可以选择退出社交活动，取消计划或从事有害行为，例如过度使用色情制品，手淫和网络跟踪。这些行动可能导致孤立、羞耻、内疚和自尊心低下，进一步加剧现有的不安全感。治疗方桉包括认知行为疗法、正念冥想和药物管理。治疗师帮助客户识别负面的思维模式，挑战非理性信念，并开发克服困难的健康机制。正念练习（例如瑜伽和呼吸练习）有助于放松，提高意识并减少谣言。可以为严重的抑郁症，焦虑症或其他精神疾病开药。最后，对网络性活动的焦虑突显了虚拟体验与真实体验之间的复杂关系，揭示了需要通过公开对话和支持解决的主要问题。通过理解和解决这些问题，人们可以改善自己的福利，建立更牢固的关系，并拥抱自己的独特身份。
网上性活动的焦虑如何反映现实世界的不安全感？
对在线性活动的担忧可以看作是对自己的性认同和机会的不安全感的扩展。虽然参与虚拟性行为似乎是一个安全的空间，人们可以在没有谴责的情况下探索自己的欲望，但也可能揭示可能阻止他们充分享受的隐藏恐惧。