嫉妒和痴迷是任何浪漫关系中可能出现的常见情感。但是，它们在开放关系中尤其常见，伴侣可以自由地在其核心关系之外追求其他浪漫或性伴侣。虽然有些人可能认为这种类型的协议是解放的，但也可以为有关各方制造一种脆弱和不安全感。本文探讨了嫉妒和所有权如何在开放关系中表现出来，并提出了解决这些问题的策略。在公开关系中，一个伴侣可能会受到另一个新伴侣或情人的威胁，即使他们不参与相同的行为。这可能导致嫉妒，怨恨和愤怒的感觉，这可能会损害核心关系中的信任和亲密关系。合作伙伴可能会怀疑彼此的行为，从而导致沟通和透明度问题增加。他们还可以与拒绝或拒绝的感觉作斗争，这可能会影响他们的自尊和心理健康。所有权与开放关系中的嫉妒密切相关。一个伴侣可能会觉得有必要控制伴侣的行为，包括与谁共度时光以及闭门造车。这可能导致两个伙伴缺乏自治和独立，造成紧张和冲突。这也可能导致失去信任和亲密关系，因为合作伙伴可能开始觉得他们不能完全相互依赖。在开放关系中管理嫉妒和所有权的策略之一是沟通。两位伴侣都必须公开和诚实地交流他们的需求和愿望，使他们能够围绕自己的情感和行动设定界限和限制。此外，夫妻必须对彼此的行为设定期望，例如，商定他们希望分享多少有关外部关系的信息。这有助于在核心关系中营造一种安全和可预测的感觉，同时为个人成长和探索留出空间。其他策略是练习自我护理和自我反思。面对关系中的问题，每个人对自己的情绪和行为承担责任而不是责备伴侣是很重要的。这有助于防止愤怒和愤怒随着时间的推移而增加，使夫妻俩能够共同应对挑战。在必要时中断关系也可以提供视角并降低压力水平。最后，开放的关系需要仔细考虑和规划，才能成功地应对嫉妒和痴迷。通过公开和诚实地沟通，建立明确的期望并实行自我护理，合作伙伴可以保持健康而充实的浪漫和性生活，而无需牺牲他们的基本关系或心理健康。
嫉妒和所有权如何表现为开放关系？
嫉妒和所有权是任何类型的关系中可能出现的常见感觉。但是，在开放关系中，由于存在多个合作伙伴以及可能出现嫉妒的情况，这些感觉可能会增加。对于某些人来说，这可能导致负面情绪，例如焦虑，沮丧和不满。其他人可能会遇到积极的结果，例如兴奋，满足和亲密。