什么是性适应?性适应是指人们的性欲、行为、喜好和幻想如何随时间变化。这包括不同关系中发生的变化，例如当夫妻成为父母或下班时。人际关系的重大变化
人际关系的主要变化包括婚姻、生孩子、搬到新家和创造新的工作。这些生活事件可能会以不同的方式影响人们的性欲、行为和幻想。例如，成为父母可能会迫使夫妻将育儿优先于自己的需求和欲望，从而降低其性接触的频率和质量。此外，严重生活事件（例如失业）引起的压力可能导致合作伙伴之间的冲突和紧张关系加剧。对婚姻满意度和亲密关系的影响主要转变后性适应的影响因以下因素而异：过渡的性质和严重性，每个伴侣对此的反应以及他们关系的持续时间和强度。然而，研究表明，适应这些变化的夫妇往往比不适应这些变化的夫妇报告婚姻中的满意度和亲密程度更高。例如，成功解决育儿问题的父母往往与伴侣的情感亲密关系增加，彼此在育儿中的作用受到高度赞赏。同样，有效管理与工作有关的压力源的人可能会报告他们关系中沟通和解决问题的技能的提高。关于健康性适应的提示
希望在关系中保持健康性适应的夫妇应该专注于公开沟通和积极的倾听。这包括诚实对待自己的需求和愿望，积极寻找解决冲突或问题的办法。夫妻还可以一起尝试新的活动，例如追求新的爱好或尝试不同的性爱姿势，以恢复自己的性生活并保持一些有趣的东西。最后，照顾自己和爱自己的做法，例如定期运动和放松技术，可以帮助人们在内部感到更加自信和满意，这可能会对他们的关系产生积极影响。
严重过渡后的性适应如何影响婚姻中的满意度和亲密关系？
性是浪漫关系的重要方面，需要适应和适应生活中的重大变化，例如同居或生孩子。研究表明，成功适应性行为以适应这些变化的人往往比没有性行为的人更满意和亲密。适应新的生活条件可能涉及合作伙伴在隐私，空间和时间表方面的需求和偏好之间的权衡。