在了解人们如何围绕亲密关系建立意义时,有几个因素正在发挥作用。其中一个因素是人类从小就接触到不同的关系模型。这些模型可以是一致的,也可以是不一致的,这可能对人们在以后的生活中如何感知亲密关系产生重大影响。
如果一个人在其家庭结构中幸免于创伤或虐待,他们可能会对亲密关系产生负面含义,并努力建立健康,充满爱心的关系。另一方面,如果他们受到积极和支持性关系的影响,他们可能会将亲密关系视为理想的事情,并为自己寻求类似的经历。无论模型如何,所有的人在形成新的联系时,都必须关注人际关系的复杂性。在这篇文章中,我们将研究人们在接触矛盾或有害的早期关系模型时围绕亲密关系建立意义的方式。我们将研究这些模式如何塑造我们对亲密关系的期望、信念和行为,以及尽管我们过去有经验,但我们可以采取哪些步骤来建立更全面的关系。早期关系模型
让我们看看人们如何根据他们的早期关系模型围绕亲密关系构建意义。如前所述,在家庭结构中遭受创伤或虐待的人可能会与亲密关系形成负面联系。这可以通过多种方式表现出来,包括难以信任他人,避免情绪脆弱或害怕再次受到伤害。个人也可能会因为感到不值得或不值得爱而感到羞耻或内疚。所有这些因素都可能使形成健康的关系变得困难,从而提供深厚的情感联系。有办法通过寻求治疗、提高自尊心和同情心来解决这些问题。
那些从小就具有一致和支持关系模型的人可能会将亲密关系视为可取和可取的东西。他们可能更有可能寻求亲密关系,寻找亲密和联系的机会。即使在这些情况下,人们也可以与沟通和理解伴侣需求的复杂性作斗争。在建立新的联系时,必须进行积极的聆讯,同情和开放,以确保它们满足双方的需求。围绕亲密关系构造意义当涉及到围绕亲密关系构造意义时,人们必须导航人际联系和交流的复杂性。这包括了解亲密关系的各个方面,例如身体接触,言语交流,情感交流和经验交流。有些人可能更喜欢身体接触,而另一些人则可能更重视口头交流或情感联系。至关重要的是,必须在任何方面明确报告其偏好和界限,以便为所有相关各方创造一个安全的空间。个人必须认识到亲密关系不是普遍的经验。每个人都将独特的生活经历,信念和期望带到桌子上,这可能会影响他的感知和接近亲密关系的方式。通过认识到这些差异,我们可以努力更好地了解自己和我们的合作伙伴,从而建立更充分和令人满意的关系。个人还必须考虑权力动态在任何关系中的作用。权力动态是指两个人之间的权力失衡,其中一个人对另一个人的影响更大。在亲密关系中,这可能意味着一个人比其他人对决定或行为的控制更大。至关重要的是,要意识到这种权力动态,努力实现平等和相互尊重,以保持健康和平衡的联系。我们遇到的早期关系模型在塑造我们对未来生活的亲密感方面发挥着重要作用。尽管通过耐心,同情,自我意识和开放来应对人类联系的复杂性似乎令人生畏,但尽管过去有创伤或有害经历,我们仍可以建立有意义和全面的关系。不要忘记传达你的需求,承认分歧,表现出相互尊重,以建立牢固和牢固的联系。
当人们暴露于相互矛盾或有害的早期关系模式时,他们如何围绕亲密关系建立意义?
个人通过他们的关系经验来构造亲密关系,这些亲密关系要么与他们的幼儿关系模型一致要么不一致。当他们在原籍家庭中遇到不一致或有害的模式时,他们可能会对自己和他人产生负面信念。这些消极的信念可能导致在成年后难以建立和维持健康的亲密关系。