适应是生物适应环境变化的过程。这可能包括身体，行为和生理上的改变，以帮助他们应对新的条件。适应性反应是个人或人群有效应对压力因素的能力，例如环境变化或资源竞争。当生物遇到问题时，它们具有不同的机制来生存和繁衍生息。这些策略因情况的复杂性而异，需要不同水平的认知处理。本文将介绍一些支持复杂上下文的自适应策略。在复杂情况下使用的策略之一是主动学习。这包括开发潜在结果的心理模型并对其进行初步准备。在思考可能的情景时，人们可能会在行动的时候做好更好的准备。
提前参加考试的学生比前一天晚上睡觉的学生获得成功的机会更高。另一种方法是快速原型设计，其中包括快速测试多个解决方案并重复进行，直到获得成功结果为止。在信息有限的情况下，这可能特别有用。新技术带来的创新推动了创造性和通过反复试验解决问题。这包括尝试许多想法，并查看在特定情况下最有效的内容。除这些策略外，人们还可以利用社会学习从他人那里获得知识。当人们观察他人的行为并模仿他人的行为时，社会学习就会发生。他们可以通过观察专家或导师来学习如何在某些情况下表现。
如果孩子看到父母准备食物，他们以后可以自己尝试。社会学习还可以包括在人们共同努力解决问题和分享信息时进行协作。集体智力可以帮助识别模式并更有效地做出决定，而不仅仅是依靠个人直觉。
适应性反应对于在当今瞬息万变的世界中生存至关重要。随着复杂性的增加，人们需要不断更新他们的技能，并开发新的方法来应对挑战。这些策略使他们能够在不确定的条件下适应和繁荣。
在复杂情况下哪些策略支持自适应响应？
人们经常试图找到方法来应对需要灵活性和创造力的困难情况。当他们发现自己处于具有许多未知变量的陌生环境中时，尤其如此。为了对此类问题制定适应性反应，重要的是要具有强大的社交和情感技能，例如同情，积极倾听和解决问题的能力。