如何在长期关系中保持性亲密和联系？性是任何帮助伴侣建立联系，交流和表达彼此爱心的关系的重要方面。但是，多年来，由于压力，缺乏沟通和未解决的冲突，许多夫妇的性欲下降。如果不及时解决问题，可能会导致失望，不满甚至分离。因此，在长期关系中保持性亲密和联系以维持其繁荣至关重要。以下是如何执行此操作的一些提示：
1。公开沟通：有效沟通在任何关系中都是至关重要的，包括长期关系。夫妻必须公开谈论他们的需求，欲望，同情，反感和幻想，而不必担心受到谴责或嘲笑。他们还必须定期讨论自己的性生活，以确定需要改善的领域。如果有问题，他们必须立即解决而不是避免它，从而导致怨恨和愤怒。
2.创造一个安全的环境：重要的是要创造一个安全的环境，让伴侣双方在公开讨论性行为时感到舒适。这意味着消除分心，关闭电子设备，为物理和情感连接创造时间和空间。为了建立信任、理解和安全，伙伴们必须尊重彼此的边界、偏好和限制。
3.尝试新事物：例程舒适，但无聊。为了使事情保持新鲜和令人兴奋，夫妻应该尝试新的位置，位置和职业。他们可以尝试角色扮演游戏，打扮，使用性玩具，甚至一起观看色情电影。最重要的是进取心并准备尝试一些新的东西，同时牢记彼此的限制。
4.保持自发：由于正常生活，长期的夫妻往往会随着时间的流逝而失去自发性。为了点燃火焰，他们必须以意想不到的礼物，旅行或约会使彼此感到惊讶。这可能有助于重新点燃浪漫和激情，最终导致更好的性亲密关系。
5.自助服务：自助服务可帮助人们维持健康关系所需的身心健康。夫妻必须通过运动，适当的饮食，浸泡，冥想或追求使他们快乐的爱好来照顾自己。当他们感觉良好时，会对他们的关系和伴侣产生积极影响。
6.互相关注。生活时间长，往往忙碌的夫妻充满了工作，孩子或家务等责任。但是，他们不应互相忽视以支持这些职责。他们需要一起度过高质量的时光，出去约会，握手，拥抱而不分心。这些小手势向他们展示了为什么他们首先坠入爱河。
7.寻求专业帮助。有时，合作伙伴需要专业帮助来解决特定问题，例如亲密关系，信任问题或解决冲突。治疗或咨询会议可以就如何加强联系和克服挑战提供客观指导和建议。最后，在长期关系中保持性亲密和联系需要努力、沟通、开放和愿意尝试新事物。按照这些建议，夫妻可以保持他们的火花活着，并在未来几年的关系中蓬勃发展。请记住，性不仅仅是身体上的行动，而是彼此之间的爱和承诺的表达。
如何在长期关系中保持性亲密和联系？
在长期关系中保持性亲密和联系有几种方法。一种方法是保持合作伙伴之间关于其需求和愿望的公开沟通，包括彼此之间对随着时间的推移可能发生的任何变化的诚实。另一种方法是继续以性方式一起学习新事物，例如尝试不同的位置，位置或动作。