探索新的性经历可能是一个激动人心的冒险，导致个人成长和自我发现。但是，许多人可能会感到焦虑或内疚，试图尝试其他事情，特别是如果不在他们的舒适区之外。在这篇文章中，你会找到探索新的性经历的建议，同时避免羞耻和遗憾的感觉。在尝试新事物之前,请考虑您的界限和期望。有没有你完全不想尝试的课程？诚实对待自己，并提前通知您的合作伙伴这些限制。同样重要的是要制定明确的目标和意图，以便所有参与者都知道他们所处的位置。提前讨论可能的结果和后续护理计划。
尝试从小开始，尝试不同的位置，幻想或角色扮演场景作为当前关系动态的一部分。在熟悉的土壤上进行实验可以帮助建立信任，并为未来的更大胆努力创造安全的空间。您还可以尝试探索个人手淫或色情活动，以此来扩展您的知识并掌握某些想法。
如果您想探索外交关系,请寻找具有相似价值观和兴趣的可靠合作伙伴。从一开始就建立开放的沟通和相互同意，使每个人都感到舒适和安全。考虑使用保护，即使它似乎是不必要的。性不应该被胁迫，操纵或胁迫-始终尊重他人的决定和愿望。请记住,某些行为可能导致意想不到的情绪反应。如果你有负面的感觉，如内疚或羞耻，请记住，这是正常的反应，不一定对你或你的行为产生不良影响。花时间处理和思考你的想法，但不要严厉判断自己。尽量专注于你经历的积极方面，比如学习关于自己和性行为的新事物。最后，请记住，探索是旅程而不是目标。一路上会有起伏，必要时改变路线是正常的。不要将自己与其他人或他们的经历进行比较-每个人都有独特的欲望和偏好。冒险,享受旅行!最后，在没有恐惧和内疚的情况下学习新的性经历需要明确的界限、诚实的沟通和自我意识。通过采取小步骤并逐渐增强信心，任何人都可以拓宽视野，发现自己和他人的新乐趣。
我如何探索一种没有恐惧或内疚的新性经历？
为了探索没有恐惧或内疚的新性经历，重要的是要考虑可能影响个人参与此类行为的能力的身心健康因素。首先，确保与合作伙伴进行适当的沟通，并在关系中建立界限。其次，记住任何与研究新的性行为有关的社会耻辱，但承认这些规范往往是文化建构的，并不固有的。