问题是，是否可以使用性习惯来确定伴侣在婚姻中是否具有很高的情感弹性。韧性是指能够很好地适应压力和逆境，同时保持良好的心理健康。这项研究的重点是某些类型的性行为如何帮助夫妻建立韧性。多年来，研究人员一直在研究性行为和关系满意度之间的关系。最初的研究集中在性接触的频率，但后来的研究研究了增加身体和情感亲密度的特定行为。这些动作包括亲吻，拥抱，爱好，按摩，拥抱，口交，握手，贴纸，性交和相互手淫。一些研究人员认为，这些行动增强了亲密感，信任感和联系感。但是，没有研究研究过性习惯与情感抵抗力之间的关系。情感韧性和性习惯
情感韧性是指在不陷入抑郁或焦虑的情况下处理问题的能力。它包括识别负面思想，积极地反思它们以及使用克服困难的策略，例如解决问题，分散注意力或社会支持。充足的睡眠，运动，营养和自我护理也有助于可持续性。研究表明，经历创伤事件的人在感受到家人和朋友的支持时更有可能有持续的反应。性可以提供这种归属感和安全感。
研究表明，参与频繁，多样化和实验性性行为的夫妇倾向于报告更高的可持续性水平。在一项研究中，尝试新职位或为日常工作添加角色扮演的参与者在繁忙的工作日后感到压力较小。这可能是由于新颖性减少了焦虑并增加了唤醒力，从而改善了心理健康。另一项研究发现，从事日常浪漫行为（例如赞美或惊喜礼物）的伴侣对生活的满意度更高并减少了焦虑。这些结果表明，经常表现出依恋和正念有助于心理健康方面的积极结果。
优先考虑性的夫妻通常通常具有更牢固的关系。他们在困难时期将伴侣视为舒适和支持之源。当冲突发生时，这些夫妇更有可能公开和诚实地讨论它们。常规的亲密关系促进亲密和信任，从而增强情感韧性。此外，那些具有更大情感灵活性的人可以迅速适应诸如失业或疾病之类的变化。尽管有困难，但仍保持联系的夫妇更有能力共同克服困难。性习惯可以反映长期婚姻中的情感韧性。经常从事亲密行为的夫妇往往具有更高的复原力，因为他们提供了亲密感和安全感。频繁的亲切行动，实验和沟通都有助于这一结果。但是，重要的是要记住，可持续性不仅取决于性，还取决于许多因素。社会支持、应对战略和自我关怀对于随着时间的推移建立复原力至关重要。
性习惯如何反映长期婚姻中的情感韧性？
性习惯往往受到各种因素的影响，包括年龄、性别角色、健康状况、文化规范、身体诱惑和个人喜好。虽然没有单一的通用公式来维持婚姻中牢固的情感联系，但研究表明，频繁的性行为可以帮助增强情感韧性。性亲密关系使夫妻随着时间的推移建立信任，减轻压力并加强关系。