由于保密、不忠、内疚、害怕发现以及缺乏朋友和家人的支持，隐藏的浪漫关系可能难以导航。这种关系可能会给参与其中的人带来极大的压力和焦虑，从而导致孤立，沮丧和自尊心低落的感觉。
它们还提供了情感复原力的来源，使人们能够应对这些负面影响。
当人们处于隐藏的关系中时，他们可能会感到兴奋，幸福和激情，这使他们具有目的和意义。这种积极的情感体验可以抵消关系的负面方面，并帮助人们维持整体福祉。与这些类型的关系相关的秘密可以产生令人兴奋和强烈的动态，从而为关系增加阴谋和秘密元素。隐性关系周围的秘密性也可能导致压力水平上升。人们可能会担心自己会被发现，或者他们的个人生活会暴露于他人，这可能会引起焦虑和偏执狂。他们可能会对欺骗伴侣或从事违反公共规范的活动感到内疚，这可能会进一步加剧他们的心理健康问题。
缺乏亲人的支持可能会使人们难以在需要时谈论自己的情绪并寻求指导。尽管存在这些潜在的缺点，隐藏的关系可以为人们提供探索其性欲和亲密关系的安全空间，而无需受到谴责和批评。关系保密使人们能够自由、诚实地表达自己，这可能是一种赋权和解放。它还提供了一种控制自己生活的感觉，因为人们有能力决定自己与他人分享多少钱，以及在关系中建立什么边界。尽管隐藏的浪漫关系由于固有的压力而可能具有挑战性，但它们也为个人成长和自我发现提供了机会。通过认识到这种关系的积极和消极影响，人们可以学习如何管理自己的压力水平，并利用它们作为可持续性的来源，以改善他们的整体福祉。在就未来做出任何决定之前，必须考虑关系的各个方面，包括对身体和情感健康的影响。
隐藏的浪漫关系如何充当压力因素和情感复原力的来源？
关系可能是情感复原力的来源，在压力时期提供支持和稳定，但如果期望不一致或权力动态不平等的感觉，关系也可能变得压力很大。当某人在关系上遇到困难时，可能会导致焦虑和抑郁水平升高，从而影响生活的其他领域。