关于为什么你应该有更多的性行为的科学（以及如何使它变得更好）

性活动涉及伴侣之间的身体和情感亲密关系，这增加了催产素，血液和内啡肽的产生。催产素以其在社会联系和感情中的作用而闻名。性刺激期间流向大脑的血液可以提高认知能力和解决问题的能力。内啡肽有助于放松和减少焦虑，同时提高能量水平。这些影响持续到性活动结束后三个小时。定期性活动有助于改善心理健康，例如降低压力和抑郁水平。亲密关系对于幸福和长寿至关重要。可以通过各种活动来实现性愉悦，包括手淫，亲吻，触摸，按摩，口交，性交和肛门游戏。欲望和界限的交流对于成功的亲密关系至关重要。非语言信号，例如肢体语言和面部表情，会传达兴趣和吸引力。相互理解促进信任，尊重和依恋。合作伙伴可以参与角色扮演游戏，幻想游戏或恋物癖活动，以振兴局势。为了防止性病，必须遵守卫生规则。亲密关系是个人选择，需要相互同意和安全措施。安全的性行为包括避孕和防止暴力和虐待等有害行为。开放式沟通可确保满足合作伙伴的需求,同时避免风险。了解个人的喜好和愿望有助于实现和满足。如何撰写没有引言、主体、段落等内容的文章?写没有这些标记的文章使我专注于呈现与主题直接相关的信息并保持语法正确性，这有助于我更好地理解它。

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