性唤起通常以先发制人的生理过程为特征，例如心率，血流和激素分泌增加，这可能导致感觉感知和性唤起增加。然而，研究表明，等待可以在提高对伴侣的敏感性和响应能力方面发挥更大的作用。期望包括在其发生之前呈现潜在的刺激和相关结果，从而使人们能够对未来事件形成思想观念。此过程激活参与奖励处理和情感调节的大脑区域，从而产生强烈的愉悦，唤醒和动机感。等待和性唤起
等待性接触可能会引发一系列身心变化，使身体为性活动做好准备。例如，在前奏中，人们可能会参与触摸，亲吻和口头交流，从而增加性紧张和欲望。随着这些活动的进行，大脑开始释放多巴胺，催产素和其他神经递质，从而促进性唤起并改善性功能。此外，下丘脑会释放激素，例如睾丸激素和雌激素，从而进一步增强唤醒反应。这种生物级联增加了血流，导致生殖器肿胀，阴道润滑和勃起。预见性行为还激活前额叶皮层，该皮层调节注意力和执行功能，从而增加对伴侣的关注并增强性快感。预见快乐和感官感知与伴侣的亲密时刻可以非常愉快，唤起一种兴奋，欢乐和幸福的感觉。这些积极的情绪是边缘系统愉悦中心（包括腹侧纹状体和俯卧核）激活的结果。随着人们想象即将举行的会议，他们越来越容易受到与伴侣相关的感觉刺激的影响，例如气味，声音或视觉提示。这种增加的敏感性使他们更加了解细微的细节，从而使他们对身体特征，爱人的动作和表达更加了解。此外，大脑将多个感官输入整合到单个伴侣感知中，基于不同的感官创建一致的个性表示。对关系满意度的影响伴侣的期望可能会显着影响关系满意度，尤其是在长期关系中，例行程序和可预测性可能会削弱性欲。通过通过前奏创造新颖性和兴奋，夫妻可以保持性兴趣，并随着时间的推移加强联系。此外，未来的合作伙伴可以参加模仿新体验的角色扮演活动，使他们能够探索各种幻想和欲望，而不必担心受到谴责或尴尬。这种做法通过提高关系的整体质量来帮助人们感到受到重视和重视。这一进程还有助于建立合作伙伴之间的信任，促进沟通、同情和亲密关系。
等待如何提高合作伙伴的敏感性和响应能力？
等待可以提高对伴侣的敏感性和反应性，营造一种兴奋和阴谋的气氛，鼓励两人更加激烈和密切地互动。当伴侣试图阅读彼此的思想和感受时，这可能会导致他们之间的更多正念，同理心和联系。