浪漫支持可以发挥重要作用，帮助人们应对慢性压力，在压力期间提供舒适、沟通和情绪稳定。浪漫伴侣提供独特的支持形式，这对于朋友或家人来说可能是不可能的，例如身体上的依恋，共同的经历和相互理解。这些类型的支持可以帮助减少经常因慢性压力而加剧的孤立感和孤独感。浪漫伴侣提供一种安全感，可以帮助保护自己免受压力对心理健康的负面影响。研究表明，对关系满意度高的夫妇往往皮质醇水平较低，皮质醇是与压力反应相关的激素。
研究还表明，在压力事件之前从伴侣那里收到支持性信息的人对压力的负面生理反应的可能性不如不这样做的人。浪漫关系可以提供自助和放松的机会,有助于缓解慢性压力的症状。这可能包括一起上课，例如散步，做饭或看电影，这可能是"夫妻时间"的形式，并有助于放松。此外，浪漫的关系可以创造一种平衡感和透视感，让人们在日常生活的要求中休息一下，反而把重点放在彼此身上。这可能对慢性压力特别有用，因为它为日常压力和经历提供了急需的喘息机会。并非所有关系在提供此类支持方面都同样有效。对于人们来说，重要的是在灾难发生时找到能够提供一致、敏感和细心支持的合作伙伴。人们必须对自己的需求持开放态度，并与伴侣明确沟通，以确保他们获得克服慢性压力所需的支持水平。
对于人们来说，重要的是优先考虑自我护理，并在必要时寻找其他支持来源，例如治疗或支持小组。虽然浪漫的支持可以在长期压力下促进情绪稳定方面发挥重要作用，但对于个人来说，认识到这种支持可能并不总是可用或足够的至关重要。通过对自己的需求持开放态度，并寻求其他形式的支持，人们可以改善整体福利，更有效地应对慢性压力。
在长期压力下，浪漫支持在促进情绪稳定方面的作用是什么？
浪漫支持在长期压力下促进情绪稳定的作用可能是显著的，因为当人们面对长期的逆境时，他们可以依靠伴侣来获得舒适和自信。这种类型的支持可以帮助人们减少孤独和孤立，还可以提供一种能够抵御压力负面影响的安全和归属感。