冲动性是一种不考虑其行为后果的行为倾向。这可能是人类行为的自然组成部分，但是当它导致有害后果（例如危险的性行为）时，会变得有问题。性成瘾的特点是强迫行为，对个人的生活产生负面影响，例如与家人隔离，经济问题，失业和法律问题。冲动在发展和维持这些依赖性中起着重要作用。冲动会导致与性成瘾有关的行为，因为它会导致人们进行无保护的性行为，过度手淫，使用色情，婚外情和网络性行为，而无需考虑可能的后果。例如，如果某人具有较低的脉冲控制，即使知道存在健康风险，他们也可以选择与陌生人进行随机性行为。他们还可能从事不安全的行为，例如拥有多个伴侣或在性生活中吸毒，而没有意识到这会如何影响他们的身心健康。除此之外，冲动可能使人们容易受到在线性掠夺者的侵害，他们利用它们谋取金钱利益。与冲动作斗争的人往往缺乏自我控制，使他们更容易对性犯罪者的要求做出有利的反应。此外，冲动可能会迫使人们响应性冲动，即使他们知道这会伤害他人。这种行为会导致情绪压力并损害关系。幸运的是，有一些方法可以控制冲动，以减少发生与性成瘾有关的行为的可能性。一种方法是练习正念冥想，其中包括专注于当下而不是反思过去的经历或担心未来的事件。另一种策略是认知行为疗法（CBT），它可以帮助患者挑战非理性思想，并以积极思想代替。最后，诸如"匿名性行为"之类的支持小组为那些与强迫性行为作斗争的人提供了安全的空间，以分享他们的故事并寻求支持。
冲动在性成瘾行为中起什么作用？
研究表明，冲动率高的人比冲动率低的人更容易发生强迫性行为（CSB）。冲动被定义为对欲望的行动，而不考虑其长期影响，这可能导致冒险行为。