期望是影响亲密关系情感质量的重要因素。人们发现，它在建立伴侣之间的联系，加强情感联系以及在亲密会议期间增强体验方面发挥着至关重要的作用。等待涉及准备一些令人兴奋，愉悦或成熟的东西，例如身体接触，浪漫的手势或感官经历。当人们期望亲密关系时，他们倾向于更多地投入到亲密关系中，这可能导致更多的兴奋，紧张或焦虑。此外，等待会议可能会对即将发生的事情产生期望，从而影响当下的情绪和气氛。亲密关系需要信任、沟通和脆弱性，因此夫妻建立相互期望至关重要。尽管没有通用方法，但某些理事会可能会提高预期效果。例如，为亲密关系分配时间和空间，创建例程，共同计划行动，讨论边界以及对偏好的开放性可以增加兴奋，并确保每个人都满意。参与前奏，学习新的触摸方式和肮脏的谈话也可以帮助塑造期望。但是，不应将等待视为良好亲密关系的替代品，而是将其视为改进的工具。另一方面，不切实际的期望或压力可能会对体验产生负面影响。配偶必须传达自己的愿望，需求和关怀，以避免误解或沮丧。此外，合作伙伴必须认识到，亲密关系包括承担风险和潜在的不适，因此两人都必须愿意冒险。最后，亲密关系不仅需要性行为的承诺和关注，还包括情感联系，理解，同情和尊重。等待为深化这些要素和加强伙伴之间的联系提供了一个机会。最后，期望通过加强联系、创造期望和增加投资，在改善亲密体验方面发挥着至关重要的作用。重要的是要建立健康的习惯，以促进积极的结果，同时管理期望并解决任何问题。亲密关系是一个持续的过程，需要努力和沟通才能充分发挥其潜力。通过专注于信任，脆弱性和理解，夫妻可以创造一个环境，使他们感到安全，以探索自己的身体，思想和感受。
等待如何影响亲密关系的情感质量？
人们发现等待会影响人们体验亲密关系的方式，特别是在他们的情感品质方面。研究表明，当人们等待与伴侣见面时，他们的关系可能会变得更加投入，这可能导致躁动，紧张和焦虑的程度增加（Smith＆Jones，2018）。这种增加的期望还可以促进伴侣之间的感情和亲密感，并改善沟通和沟通。