奇怪的人在社会上的身份和表达方面经常面临各种挑战。敌对的社会环境可能导致一种孤立、排斥和排斥的感觉，这可能会影响他们的心理健康和福祉。
尽管存在这些挑战,他们已经开发了几种克服困难的机制,帮助他们保持真实性、可持续性和效率。本文将回顾其中一些策略，包括认知，情感和社会方法，以及它们如何使陌生人即使在敌对环境中也能蓬勃发展。认知策略一种认知策略是将负面体验转化为积极体验。
因陌生而被拒绝的人可能会专注于不再有兴趣与不完全接受他的人共度时光。他们还可以向朋友，亲戚或感到被接受的在线社区寻求支持。这些行动可以帮助他们发展对自己和处境的更积极的态度。其他认知策略是增长思维的发展，这表明人们相信可以通过努力和学习来提高自己的能力。酷儿可以通过寻找酷儿的历史和文化信息，参加LGBTQ+活动以及了解社区中的盟友来利用这种方法。他们还可以通过不加谴责地承认自己的感受并将其作为人类经验的一部分来实践自己的同情心。这可以提高他们的自尊心，增强他们对不利条件的抵抗力。情感策略
情感陌生人可以从事诸如冥想，运动和日志记录之类的自助实践。通过照顾自己的身心健康，他们可以增强韧性并减轻外部压力造成的压力。感恩和积极的实践可以将重点从消极转向欣赏他们在生活中拥有的东西。它可以带来更多的幸福和福祉。
他们还可以参加促进社会联系的活动，例如加入LGBTQ+团体或出于与性和性别多样性有关的原因进行志愿服务。这使他们能够与其他具有类似经验和价值观的人建立联系，从而提供情感支持和验证的来源。社会战略
在社会上，奇怪的人可以积极参与或倡导工作，以改变他们的社区。他们可以组织抗议活动或筹款活动，以提高人们对影响酷儿社区问题的认识。他们还可以与政治领导人和决策者联系，推动有利于边缘化群体的立法变革。这不仅有助于他们感到有能力，而且有助于更广泛的包容性和接受努力。其他社会策略是教育他人奇怪的复杂性。通过分享他们的故事和经验，陌生人可以挑战陈规定型观念和偏见，促进非批判性人之间的理解和同情。这可以创造更安全的空间，使所有人都可以可靠地表达自己，而不必担心受到谴责或歧视。认知，情感和社会策略使陌生人即使在敌对的社会环境中也能保持真实性，可持续性和活动性。这些方法使他们能够克服困难，尽管有困难，但仍然忠于自己并蓬勃发展。
哪些认知，情感和社会策略允许陌生人在敌对的社会环境中保持真实性，可持续性和活动？
在敌对的社会环境中寻求保持真实性，韧性和活动的陌生人可以参与一系列认知，情感和社会策略，以帮助他们应对这些挑战。一种策略是认知重新评估，其中人们改变对负面体验的看法，将其视为积极或不太危险。