健身一直与男性和女性的吸引力有关。然而，身体健康和所谓的性吸引力之间的关系比乍一看的要复杂。尽管许多研究表明，身体活跃的人通常被认为更具吸引力，但这并不一定导致性兴趣或行为的增加。此外，研究表明，体重，肌肉质量和其他身体属性可能会根据性别，年龄，文化和背景对性欲的感知产生不同的影响。在讨论性吸引力的身体形状和身体形象时，重要的是要认识到这些细微差别。一项研究发现，两性之间的性欲都很大，体形也很强。另一个证据表明，被认为具有身体吸引力的人也被认为具有更好的整体健康和生活质量。但是，这些概括有许多例外，例如当有人肥胖或患有某种疾病时。此外，仅靠体能水平并不能保证约会或人际关系的成功；人格特质、情商、沟通技巧和相互化学都起着作用。因此，在评估性吸引力时考虑几个因素非常重要。研究表明，在确定性吸引力方面，女性对外表的欣赏远高于男性。例如，女性经常在表现出力量和男子气概的伴侣中表现出更大的性兴趣，而男性通常在潜在的伴侣中优先考虑青年和生育。就身体类型而言，女性倾向于更苗条，而男性倾向于更弯曲的形状。这些差异可能是由生物因素引起的，例如激素，进化压力以及关于男性气质和女性气质的社会文化规范。年龄和文化
随着人们年龄的增长，他们对性的看法也发生了变化。例如，与年轻人口相比，老年人倾向于较少关注基于外观的属性，例如身高和肌肉张力。此外，文化背景可能会影响世界不同地区男女理想的身体类型。一些文化可能会认为较重的身体是理想的，或者将健身与运动能力而不是吸引力联系起来。这表明对健康和美丽的看法因您的背景和环境而异。上下文值为
身体健康只是感知到的性吸引力的一个方面；其他因素，例如自信，情感可及性和沟通能力，也做出了重大贡献。人们应该寻求身心健康之间的平衡，而不是仅仅专注于美学。此外，重要的是要考虑外部影响，例如社交媒体平台，广告活动和同伴压力，如何随着时间的推移影响我们对美容标准的看法。
身体形状或身体形象在感知到的性吸引力中扮演什么角色？
身体形象被证明是感知自己对男人和女人都有性吸引力的重要因素（Cash&Petrie，2015）。所有这些都是因为外表在感知性吸引力方面起着重要作用。