等待亲密关系
当你打算与浪漫或性唤起你的人进行身体接触时是什么感觉？你的感情升级了吗？心跳吗？你里面有紧张感吗？如果是这样，那么这是等待如何影响亲密时刻的生理唤醒和情感联系的一个例子。期望可以成为为两个合作伙伴创造强大而令人难忘的体验的重要因素。它可以设置情绪，创造一种兴奋的感觉，增强当下的乐趣。但是，如果期望未能实现，期望也会导致焦虑甚至失望。在这篇文章中，我们将研究期望如何影响亲密时刻的生理和情绪。生理激发
当我们预见到与其他人的亲密时刻时，我们的身体会发生几件事。我们的心脏开始更快地跳动，呼吸变得肤浅和增加，血液流过静脉的速度更快。这些变化使我们准备采取行动，增加氧气流入肌肉和大脑。这种生理反应被称为"战斗或奔跑"反应，最初旨在帮助我们应对自然界的威胁。当我们期待一些令人愉快的事情，比如性接触，这种反应会自动打开，但如果我们太担心会出问题，它可能会变得过度活跃。
情感联系
等待亲密关系也会影响我们的情感在会议之前、期间和之后。我们可能会感到兴奋，紧张，焦虑甚至恐惧。但是，如果期望是积极的，那么这些感觉可能会发展成一种爱或与他人联系的感觉。例如，当你想到一个浪漫激动你的人时，你的身体可以通过身体激动做出反应，但你的思想也可能徘徊在亲密的想法上。这些想法可以让你感觉更接近人类，即使他很远。这种类型的心理联系称为认知吸引力，它可以增强伴侣之间的联系。等待的力量
等待对我们的身心有强烈的影响,因为它会产生通常难以满足的期望。如果我们对一个亲密的时刻抱有很高的期望，如果我们不辜负他们，我们可能会感到失望。这可能导致负面情绪，例如沮丧或悲伤。但是，如果我们以现实的期望来接近亲密关系，我们可能会发现它比根本没有期望更令人满意。此外，通过互相戏弄或参与前奏来建立期望会增加唤醒并建立更牢固的联系。总之，预见亲密关系会引起生理唤醒和情感联系。管理这些期望很重要，以便为两个合作伙伴提供健康和令人满意的体验。虽然它可以提高乐趣，但它不应该取代真正的亲密关系，这需要努力、沟通和理解。通过平衡期望与现实，夫妻可以享受更高的亲密感和满足感。
对亲密关系的期望如何影响生理唤醒和情感联系？
等待亲密关系可能导致伴侣之间的生理唤醒和情感联系增加。当两个人准备见面时，他们的身体可能会对某些刺激做出反应，这些刺激会增加心率，血液和呼吸率。这是因为释放了多巴胺，去甲肾上腺素和催产素等激素，从而激活了大脑奖励系统并产生了唤醒感和吸引力。