依恋心理学令人着迷,因为它解释了为什么人们彼此之间形成强烈的情感联系,而这些依恋既可以是正面的也可以是负面的。根据依恋理论,人们天生就需要与他人的亲密关系和联系,这可以通过提供安全,安全和舒适感的社会互动来满足。当某人感觉到危险或威胁时,例如战争、自然灾害或事故等严重情况时,就会产生一种依恋。当人们一起经历创伤事件时,由于他们面临的风险增加,他们经常对事件对其生活的影响形成共同的理解,并加深联系。这一过程被称为合作行为,人们共同努力度过危险局面,相互依赖以提供支持和保护。研究人员发现,由于多种因素,这些强烈的经历导致人与人之间的情感联系加速。首先,催产素水平升高,催产素是与信任和同理心相关的激素。其次,杏仁核活性增加,可调节恐惧和焦虑反应。第三,加强伙伴之间的沟通和互动,导致更多的相互理解和情感调节。人们将自己视为致力于实现共同目标的更广泛社区的一部分,从而更加关注群体身份。这些关系可以根据上下文和情况以多种方式发展。在军事环境中,由于共同的记忆和共同的价值观,分享战斗经验的士兵回国后可能会继续感到亲密和联系。在恋爱关系中,经历艰难时期的夫妻往往比没有经历过恋爱的人形成更牢固的联系。同样,在自然灾害或其他悲剧中幸存下来的家庭可能彼此之间更加亲密和赞赏。如果人们之间存在在最初危机期间尚未解决的主要问题或紧张关系,这些联系也可能是负面的。密集的共享危险体验可以通过激活与安全,安全和同情有关的生物学和心理过程来加速人与人之间的情感联系。随着时间的流逝,这些联系会根据人类独特的情况和历史而发展,但通常会导致更深层次的联系和对他人的评估。了解依恋的运作方式对于促进健康关系和支持面临危险情况的人们至关重要。
密集的协作危险体验如何加速情感联系,以及这些联系随后如何发展?
有几个因素有助于在共同分享强烈经历的人之间建立牢固的情感联系。其中一个因素是经验本身的一般性质;当人们一起经历复杂或危险的东西时,他们经常会经历一种联系和友情感,这可能很难在其他地方复制。